Сегодня, состояние окружающей среды портит качество кожи у огромного количества людей!🦠 ▫️ Конечно, различные кремы и процедуры помогают исправить эту проблему, но лишь временно ▫️ Занятия Пилатес влияют на состояние кожи и избавят вас от многих проблем, связанных с кожными покровами тела - навсегда! ⠀ ✔️ Тренировки способствуют эффективному очищению кожи изнутри, улучшается кровообращение, тем самым способствуя выводу из кожных покровов всевозможных вредных токсинов, антиоксидантов, продуктов метаболизма и доставке к ним кислорода и питательных веществ✨ ⠀ ✔️ Выработка коллагена, увлажнение кожи и т.п., все это происходит благодаря хорошему кровообращению ⠀ ✔️ Помимо этого, регулярно выполняя физические упражнения, вы стимулируете выработку эндорфинов (так называемых гормонов счастья), обладающих эффектом омолаживания ⠀ ✔️ Также физические нагрузки подавляют выработку гормонов стресса. Как раз такие гормоны, зачастую являются причиной возникновения на коже различных сыпей, угрей и