Добро пожаловать на канал "Мелодия вкуса"! Рада приветствовать своих постоянных читателей и всех, кто заглянул ко мне впервые! Сегодня предлагаю вам рецепт простого салата, который можно есть сколько угодно и все равно не поправишься. Салат настолько простой, что с приготовлением справится даже тот, кто никогда не готовил. Отлично подойдет тем кто соблюдает пост или старается похудеть. Ингредиенты: 1. Консервированная фасоль - 1 банка. 2. Зерна граната - 3 ст.л. 3. Грецкие орехи - 30 гр. 4. Красный лук - 1/2 шт. 5. Свежий укроп. 6. Красный перец, соль - по вкусу. 7. Оливковое масло - 50 мл. Способ приготовления: 1. Банку консервированной фасоли открываем, сливаем жидкость, промываем фасоль водой и перекладываем в глубокий салатник. 2. Добавляем зерна граната и измельченные грецкие орехи. 3. Затем добавляем красный салатный лук нарезанный полукольцами и мелко порезанный свежий укроп. 4. Солим, перчим, поливаем оливковым маслом и хорошо перемешиваем. 5. Салат готов, раскладываем его
Идеальный салат для тех, кто соблюдает пост или сидит на диете
5 апреля 20245 апр 2024
259
1 мин