7 советов , которые помогают мне облегчить быт
Совмещать домашние дела и уход за грудничком, не говоря уже про десять минут на чашку чая и душ- кажется невыполнимой миссией.Но кое - каким хитростям я научилась и хочу поделиться с вами.
1.Чтобы суток хватало на выполнение хотя бы основных дел, я начала составлять график задач на сегодня. Записываю все, что нужно сделать и примерное время на каждое задание. Так у меня появилось немного времени на себя.
2. Если нужно в душ...
Первые месяцы брала в ванную коляску. Сейчас купаюсь когда малыш спит. Звоню по видеосвязи на другой телефон и оставляю с малышом. Так я могу спокойно искупаться.
3. В один момент, я поняла что за сутки ничего не ела . После этого, начала следить за своим режимом питания. Когда ввела прикорм, стала есть вместе с ребенком, Так ему интереснее. И у меня появился шанс покушать теплую еду.
4.Много игрушек-хаос дома. Разделила игрушки по частям и меняю их по очереди. Так меньше вещей приходится убирать.
5. Делаю уборку, когда малыш выспался и покушал. С 10 месяцев он стал моим помощником. Даю ему салфетку, чтобы протирал пыль. Вместе стираем вещи, пылесосим, моем полы.
6.Делаю заготовки. Малыш уже кушает мясо, и рыбу. Чтобы не тратить время на лепку котлет,и ёжиков, делаю различные заготовки.Так же с лета можно заморозить некоторые овощи, а зимой наслаждаться вкусной едой всей семьей.
7. Когда кроха уходит на дневной сон. Посвящаю время себе.
Отдыхаю, читаю, наслаждаюсь тишиной.
Берегите себя и помните, что довольная, спокойная, мама - залог счастливой семьи.