В гимнастическом зале Копыльского физкультурно-оздоровительного центра прошла необычная тренировка по гандболу для учащихся средней школы № 3.
Необычна она тем, что проходила на батутах для джампинга. Как известно, гандбол относится к игровым видам спорта, требующим значительного проявления скоростно-силовых способностей.
– Одним из наиболее значимых элементов соревновательной деятельности гандболистов являются скоростно-силовые способности, различные виды прыжков, – рассказывает тренер Александр Пилат. – Поэтому на тренировке юными спортсменами были отработаны различные комбинации прыжков, которые позволили задействовать все группы мышц.
Время тренировочного процесса пролетело незаметно. Ребята остались очень довольны! Впереди у них серьезные испытания – участие в республиканских соревнованиях - ZUBR CUP, которые являются потрясающим подспорьем для развития детского гандбола в стране.
Фото Копыльского РФОЦ
Необычная тренировка по гандболу для учащихся СШ № 3. Рассказываем
