Уже года три я практикую массаж лица (facefitness). Самым главным для меня в этом процессе было – не слиться. Поэтому кто хочет получить эффект настройтесь сразу, что необходим длительный период времени, чтобы получить эффект! Месяц уж точно дисциплина, дисциплина и еще раз дисциплина! Сейчас – это для меня почти каждодневная рутина.
Чтобы разнообразить свой утренний ритуал, я решила попробовать добавить к обычному массажу лица массаж с помощью роллера.
Роллер я приобрела в магазине «FixPrice» в районе 200 рублей. Взяла самый простой. Состав: стекло, цинковый сплав. Если будете его покупать, то обратите внимание, чтобы поверхность была гладкой, без повреждений, сколов!
Только после покупки девайса, я позже, на просторах интернета, прочитала, что есть нефритовые роллеры, кварцевые, хрустальные, аметистовые. А их цены могут достигать 4-6 тысяч рублей! Что считаю неоправданным. И мой вариант, и вариант, что дороже, выполняют одни и те же функции: лимфо-дренажный массаж лица, шеи, декольте, снятие отечности, разглаживание морщин. И эффективность, больше чем уверена, одинаковая! Не особо я верю в лечебные свойства камней, особенно когда ими просто катают по коже. Вот когда ты камушек носишь постоянно (в виде бус, ожерелья) – это одно. Здесь – другой случай!
Ну да ладно, это была прелюдия. Теперь к делу.
Как я использую роллер:
Первым делом необходимо очистить лицо от загрязнений, косметики (если делаете массаж вечером). Умойтесь гидрофильным маслом, пенкой – вашим привычным средством.
Если у вас чувствительная кожа или тонкая, то нанесите на нее сыворотку, масло или крем для лица, шеи (ваше привычное уходовое средство) и приступайте к массажу. Если у вас кожа плотная, то можно обойтись без всяких средств и делать массаж на сухую.
Массаж начинайте делать с шеи, потом переходите на подбородок, скулы, под глазами (роллером маленького размера), лобную часть, переносицу, вдоль бровей, вдоль носа (роллером маленького размера), массаж над губой, под губами, сами губы.
Необходимо делать по 5-7 прокаток (1 прокатка – это движение вверх и вниз) с небольшим нажимом. Если у вас застой лимфы, то массаж может доставлять небольшой дискомфорт, это нормально! Сравните поход к массажисту, когда он разминает вам плечи после долгого застоя и вам не комфортно, даже можете испытывать болевые ощущения. Но после нескольких процедур – эти ощущения уходят. С лицом - тоже самое! Но и нельзя переусердствовать с нажимом (можете повредить кожу), найдите баланс.
Для декольте я делаю мягкие движения от центра груди к плечам, помогая стимулировать циркуляцию и улучшить тонус кожи. Все эти движения должны быть легкими и нежными, чтобы избежать раздражений.
Бонус: Еще один способ использования ролика для лица – это его прокатка поверх тканевой маски. Так питательные средства лучше проникают вглубь кожи.
Внимание! Массаж роллером противопоказан в случаях:
· Наличия гнойничковых высыпаний, акне
· Наличия полипов, папиллом, бородавок
· Наличия больших (объемных) родинок
· Наличие раздражений на коже лица, аллергии
После процедуры массажа обязательно помойте роллер с мылом, ополосните чистой водой, протрите мягким (махровым) полотенцем.
Я убеждена, что при длительном использовании этот бьюти-девайс только наилучшим образом повлияет на состояние вашей кожи. Если вы хотите улучшить кровообращение, снизить отечность, улучшить настроение, успокоить кожу, усилить действие косметических средств, сделать овал лица более выразительным, то что называется «welcome» в мир массажного роллера для лица! Для меня этот процесс стал целебным ритуалом, без которого я уже не могу представить свою жизнь.
Всем красоты, здоровья и долголетия!
Подписывайтесь на мой канал в телеграмм. Спасибо, что дочитали до конца