Лапша быстрого приготовления относится к переработанным продуктам и вредит здоровью. Одним из самых вредных ее компонентов является глутамат натрия, пишет ferra.ru. Он усиливает вкус, провоцирует отеки и повышение давления.
Врач Ирина Сергеева рекомендует исключить из рациона лапшу быстрого приготовления, сообщает krasrab.ru. Такое блюдо нарушает обмен веществ.
Глутамат натрия в составе лапши может развить зависимость, спровоцировать проблемы с желудком. Различные приправы в лапше увеличивают риск обострения гастрита.
Последствием употребления лапши быстрого приготовления может стать развитие аллергии. В некоторых случаях она приводит к летальному исходу.
Для снижения вреда от лапши следует отказаться от специй, которые продаются вместе с этим продуктом. Вместо них можно добавить паприку, куркуму, черный перец.
Ранее мы сообщали о пользе молочного улуна для здоровья человека.
