Врач Елена Соломатина рассказала о пользе молочного улуна. Это листовой напиток средней ферментации, пишет vm.ru. Он отличается от зеленого и черного чая рядом полезных свойств. Улун обладает мягким вкусом без горечи, немного похож на чай с молоком. Молочный улун борется со свободными радикалами в организме, провоцирующими рак.
«Молочный улун сдерживает их образование. Уже было доказано, что, если регулярно пить этот чай, можно продлить жизнь на пять лет», — рассказала диетолог.
Улун богат антиоксидантами. Полифенол в его составе предотвращает появление дегенеративных заболеваний, а теанин — успокаивает нервную систему.
Врач отметила, что молочный улун лучше не пить при болезнях печени и обострении проблем с ЖКТ. В большом количестве этот напиток провоцирует запоры. При передозировке возникает бессонница и беспокойство.
Ранее мы назвали 3 идеальных завтрака, в которых соблюдается баланс БЖУ.
