Любите ли Вы работать над собой ..расти развиваться .заниматься собой чтобы не бегать по врачам ..или все это выдуманная белиберда и не стоит этим вообще заниматься ..побольше лежать отдыхать и не заморачиваться здоровым образом жизни ..как говорится ты лежи..лежи..лежи..и придут к тебе ежи ..
Я в силу того что мне на данный период уже 50 с хвостом стала обращать внимание на то что люди которые следят за собой регулярно делают гимнастику или просто каждый день гуляют по другому мыслят ..они все еще интересуются жизнью ..продуктивны и самое главное они не стонут ..не любят бегать по врачам в поисках диагноза..
Как то незаметно и я поняла что мне лучше когда я собой занимаюсь ..делаю зарядку ..хожу в зал уже системно три раза в неделю как штык и очень люблю плавать ..вода это моя тема так бы и жила в воде ..такая прелесть выходишь после плавания такая обновленная ...как в песне ..ты знаешь так хочется жить..
Как проживать свою жизнь это конечно дело сугубо личное ..но качество Жизни ..я очень люблю адреналин но никогда синтетический ..только природа ..тут все для нас только делай ..я люблю плавать начинать с начала апреля и до конца ноября ..холодная вода это совсем другая история ..это самый настоящий адреналин ..кайф ..каждой клеточкой чувствуешь как по венам жилам бежит и хлещет потоком кровь ..не надо колоть какие то горячие уколы ..вот вода ..но это только мой опыт и мой образ жизни ..каждый выбирает для себя сам ..
Искренне желаю всем крепкого здоровья и прилива бодрости и сил ..пусть вашу жизнь наполняют интересные книги люди события ..жить я считаю надо по полной ..тогда не будет сварливости и злости ..мудрости желаю и конечно любви ..всем пока мне пора на работу ..
