Прежде чем заняться новым видом спорта, мы можем столкнуться с тем, что у нас нет соответствующей экипировки. Чтобы вы ничего не забыть, мы сделали обзор нужной (и необязательно) экипировки для плавания на водном велосипеде.
Конечно, цена будет зависеть от качества экипировки. Но далеко не всегда надо гнаться за какими-то наилучшими вещами, особенно если говорить не про спорт высших достижений. Профессиональная экипировка даёт преимущества, помогает выиграть буквально секунды или сотые, однако настолько микроскопическая гонка за временем на дистанции далеко не всегда нужна любителям и даже не всегда профессионалам.
Так что экипировку мы будем рассматривать среднего ценового сегмента и приводить примерные цены, средние по рынку.
1. Сибайк
Всё гениальное просто: чтобы заниматься плаванием на сибайке — нужен сам сибайк.
Цена:
- от 17 100 до 35 000 рублей за свой сибайк;
- ≈ 900 рублей за аренду.
2. Купальник, шапочка, очки
Так как сибайк можно использовать исключительно в воде, то вы должны быть подготовлены к этой среде. Плавательные очки и шапочка — обязательные атрибуты пловцов. Причём если вы плаваете на открытой воде — это прежде всего солнце. Чтобы глаза не "испортились" на нём, выбирайте очки с защитой от ультрафиолетовых лучей и солнечных бликов.
Что насчёт купальников/плавок, стоит помнить, если вы плаваете в бассейне или в открытой воде летом, то можно ограничится только ими. Но если вы тренируетесь на открытой воде весной и осенью, когда вода ниже 21 градуса, то вам понадобится гидрокостюм. Он бывает открытых и закрытых моделей, из различных материалов. (Подробнее о гидрокостюмах мы писали в этой статье).
Цена:
- ≈ 500 рублей за шапочку;
- ≈ 2 000 рублей за очки;
- ≈ 2 500 рублей за плавки/купальник;
- ≈ 10 000 рублей за гидрокостюм.
3. Средства
Этот пункт — отнюдь не обязательный. Можно прекрасно обойтись от уходовых средств. Однако если есть возможность, лишними они не будут.
В первую очередь мы говорим о солнцезащитном креме. Когда вода наконец прогрелась, и гидрокостюмы стали не нужны, не забывайте о нём. Вода работает как линза, поэтому солнечные лучи будут более опасными для вас в воде.
У пловцов часто сгорает спина и задняя поверхность бёдер. Не забудьте намазать эти части тела водостойким солнцезащитным кремом минут за двадцать до начала тренировки. Всё должно успеть впитаться.
Есть ещё одно средство, которое может облегчить вам жизнь. Это антифог — жидкость для предотвращения запотевания очков.
Но мы знаем целых два самодельных и бесплатных рецепта антифога:
- Мыльная жидкость. Сделайте мыльный раствор и сбрызните им линзы очков, после чего дайте полностью высохнуть. Перед плаванием слегка прополощите очки водой.
- Собственная слюна. Просто смажьте ей линзы, дайте время подсохнуть и слегка сполосните водой. Очки не будут потеть!
Цена
- ≈ 500 рублей за солнцезащитный крем;
- ≈ 500 рублей за антифог.
4. Инвентарь для тренировок
Чтобы увеличить нагрузку на тренировке, можно использовать вспомогательные средства. Их очень много, но самые распространённые это:
- Лопатки. Они бывают разного размера. От очень больших до чрезвычайно маленьких. Они помогают отрабатывать технику, а также дают дополнительную нагрузку на руки.
- Трубка. С помощью неё можно сконцентрироваться на технике плавания. Вы не будете думать о том, как сделать правильно вдох, а будете концентрироваться лишь на нужных вам движениях.
- Тормоза. Это специальный пояс, который замедляет пловца на сибайке. Он увеличивает нагрузку как на руки, так на ноги.
Цена:
- ≈ 1 000 рублей за лопатки;
- ≈ 1 500 рублей за трубку;
- ≈ 1 500 рублей за тормоза.
Вывод
Начать плавать на сибайке можно и имея 5 000 рублей. Всё зависит от степени уже имеющейся у вас экипировки, финансовых возможностей и желания.
Читайте также:
