Терапевтическая фотография - отличный способ провести время интересно, а также с пользой для тела и души. Терапия творческим самовыражением не всегда связана с длительной работой с психотерапевтом и проработкой глубинных слоев психики. Если вам интересно погружаться в творческий процесс и открывать для себя что-то новое, но без лишних эмоциональных и финансовых затрат, советую присмотреться к данному занятию.
Фотография - отличный способ самовыражения и передачи мыслей и чувств. Зачастую нам так хочется поделиться с миром своим состоянием, эмоциями и переживаниями, но подобрать слова бывает непросто. В то же время одно фото может рассказать целую историю без слов.
Процесс создания фотографии успокаивает и умиротворяет, позволяя погрузиться в состояние потока, когда человек полностью погружен в выполнение действия, поглощен творческим процессом. Терапевтическая фотография помогает увидеть мир глубже, как окружающий, так и свой собственный внутренний мир.
Методы терапевтической фотографии подразумевают не только сам процесс создания фотографий, но и возможность поделиться своими чувствами и переживаниями, получить эмоциональный отклик и поддержку других участников группы.
В качестве основных преимуществ данного терапевтического направления можно назвать
- Большой потенциал для ресурсирования
- Практика заземления и улучшение контакта с миром
- Развитие креативности
- Снижение социальной изоляции
- Минимальные финансовые затраты
И самое главное...
Как это проходит у нас
Вы тоже можете принять участие в группе, причем совершенно бесплатно. Для этого:
- Следи за обновлениями на моем tg канале, здесь будет появляться информация о новых событиях и маршрутах
- Приходи в обозначенное место вместе с группой или в любое удобное время и делай фото всего, что кажется интересным, необычным или вызывает эмоциональный отклик
- Поделись своими снимками в группе и расскажи, о чем было это путешествие
- Узнай, какие открытия сделали другие участники на этом же маршруте
С нетерпением буду ждать вашей творческой активности!