От этого десерта килограммы не прибавятся Тем, кто заботится о своей фигуре, диетолог Наталья Лазуренко рекомендует заменить сладкое горьким шоколадом. При этом, по словам специалиста, шоколад долен содержать не менее 70% какао или какао-масла. Однако диетолог предупреждает: помочь в снижении веса шоколад не может. Потребление продукта в больших количествах лишь приведёт к накоплению лишних калорий. Если за сутки человек не расходует ресурс калорий, которые он потребил, они будут откладываться в жировую ткань, подчеркнула диетолог в беседе с NEWS.ru. Ещё больше новостей на сайте «Изнанка»
От этого десерта килограммы не прибавятся
Тем, кто заботится о своей фигуре, диетолог Наталья Лазуренко рекомендует заменить сладкое горьким шоколадом.
При этом, по словам специалиста, шоколад долен содержать не менее 70% какао или какао-масла.
Однако диетолог предупреждает: помочь в снижении веса шоколад не может. Потребление продукта в больших количествах лишь приведёт к накоплению лишних калорий. Если за сутки человек не расходует ресурс калорий, которые он потребил, они будут откладываться в жировую ткань, подчеркнула диетолог в беседе с NEWS.ru.