💜Лаванда
В начале родов лаванда помогает успокоиться, расслабиться, мягко погрузиться в волны начинающихся схваток
Некоторым женщинам достаточно один раз вдохнуть запах лаванды, чтобы почувствовать себя умиротворенно, другим больше нравится добавить ее в аромалампу и проживать схватки на фоне мягкого рассеивания этого аромата
Лаванда обезболивает, успокаивает, нормализует повышенное давление, создаёт мирный, позитивный настрой
🌿Мята перечная
Хорошо подходит для ситуаций в родах, когда нужно аккумулировать силы, почувствовать прилив энергии на фоне усталости
Помимо этого, мята помогает при тошноте, которую испытывают некоторые женщины во время периода открытия
А еще вам может понравится ее охлаждающий эффект при массаже поясницы во время схваток. Для этого достаточно добавить несколько капель в масло основу
🌼Шалфей мускатный
Уникальное эфирное масло для родов. Оно одновременно усиливает и обезболивает
схватки
Его многогранный, терпкий, травяной аккорд прекрасно подходит для заземления и пробуждения внутренней силы, когда роды замедляются или приостанавливаются
Шалфей мускатный успокаивает ум, расслабляет тело, а это способствует выработке эндорфинов и окситоцина.
Но будьте внимательны - шалфей подавляет лактацию, не стоит использовать его после родов
🌺Роза - чувственное, очень женское масло.
Аромат Венеры, афродизиак, гармонизирует выработку женских половых гормонов, способствует сокращению матки, создаёт ощущение внутреннего покоя и равновесия, уверенности в себе
Его хорошо использовать не только в родах, но и после них, особенно, на фоне послеродового блюза или депрессии
🍊Апельсин сладкий
Есть женщины, которые выбирают в родах только это масло, ведь оно отлично помогает поднять настроение, добавить сил, радости, желания двигаться вперёд, прояснить ум, снизить тошноту, оказывает обезболивающий и расслабляющий эффект
🍃Вербена
Чудесное масло для родов - яркое, бодрящее, оно хорошо снимает усталость, освежает, обезболивает, способствует эффективным сокращениям матки.
А ещё оно улучшает лактацию
Эфирные масла можно использовать в родах в аромадиффузоре, аромалампе, делать с ними массаж или компрессы, предварительно смешав их с маслом основой, добавлять в ванну (но не тогда, когда малыш готов появиться в неё), наносить точечно, сочетая их с акупрессурой
❗️Важно, чтобы масло вам нравилось, не нужно, чтобы его аромат вас раздражал
Особенный эффект будет тогда, когда ещё во время беременности вы соединяете любимый аромат с расслаблением. Так создаётся устойчивая цепочка, работающая в родах якорем для вашего спокойствия и доверия🧡
(с) акушерка Светлана Акимова