Зачастую в том, чтобы сохранить здоровье стоп, важны не только операции, но и послеоперационная профилактика. Для этого нужно выбирать правильную обувь.
Вальгусная деформация большого пальца стопы более известна как выступающая "косточка" на стопе. Причины её возникновения разные: ношение тесной и неудобной обуви, лишний вес, нарушение обмена веществ, плоскостопие и многое другое. Вернуть нормальное положение стопы помогает операция, однако после неё необходимо правильно восстановиться. Как предотвратить рецидивы и сохранить результаты после хирургического вмешательства на стопах, рассказывает IZHLIFE.
Послеоперационная обувь поддерживает стопу, смягчает давление на неё, а также может идеально подходить по размеру ноги. Также обувь делают из специальных материалов, которые сделают её гораздо более удобной. Также для этой обуви изготавливают особые стельки и подошвы, вторые обеспечивают хорошее сцепление с поверхностью.
Даже если восстановление прошло успешно, важно носить ортопедическую обувь, чтобы проблема не возвращалась снова. Комфортная ортопедическая стелька и правильная полнота обеспечивают оптимальное положение стопы, снижая риск ее деформации, и поддерживают результаты операции,
- сообщает IZHLIFE.
Ранее академик РАН, научный руководитель ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи, главный внештатный специалист диетолог Минздрава России Виктор Тутельян рассказал о том, как справиться с ожирением и какие продукты следует употреблять, чтобы сохранять вес в рамках нормального.
Ожирение в России - важнейшая проблема, которой страдает более 50% взрослых и 17% детей. Такие данные привёл академик, отметив, что ситуация катастрофическая.
Ожирение приводит к сокращению продолжительности жизни, к развитию целого букета различных заболеваний, прежде всего сердечно-сосудистой системы: это атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда - то, от чего мы теряем людей. Это, кроме того, сахарный диабет, заболеваемость которым, к сожалению, растёт,
- подчеркнул эксперт.
Зачастую традиционные продукты приводят либо к увеличению массы тела, либо к дефициту важных нутриентов. Решить проблему употреблением обычной еды почти невозможно.
Решить проблему традиционными продуктами невозможно, потому что полезные вещества, которые нам необходимы, - витамины, минеральные вещества, биологически активные соединения - как бы растворены в матрице продуктов. Чтобы получать их в нужном количестве, нужно много есть. Много есть - это излишняя калорийность рациона. И получается, что мы все время стоим перед дилеммой: есть меньше, чтобы не иметь ожирения, или есть больше, чтобы получать эти нутриенты,
- заметил Виктор Тутельян.
___________
Важно:
Кто вступается за приезжих? Разбираемся в новом дзен-канале Царьграда.