Весной обостряются ментальные заболевания, которые часто могут препятствовать коммуникации. Общаться с такими людьми стоит осторожно.
Кандидат медицинских наук, врач-психиатр Евгений Фомин в диалоге с радио Sputnik рассказал о том, как вести диалог и взаимодействовать с людьми, чьё психическое состояние нестабильно и вызывает вопросы. Зачастую подобные состояния особенно ярко проявляют себя весной, именно тогда некоторые люди сталкиваются с психическими проблемами.
Если вы понимаете, что перед вами не вполне здоровый человек, в первую очередь не нужно настаивать на чем-то, не нужно повышать накал агрессии. Наоборот, надо снижать его: разговаривать тихо, меньше жестикулировать, сохранять спокойную мимику, чтобы собеседник вслед за вами шел по пути психической релаксации. Чтобы он тоже тише говорил, переходил от импульсивных решений к логическим умозаключениям. Надо показать, что вы не представляете опасности и нападать не собираетесь,
- посоветовал психиатр.
К таким людям важно проявлять особую чуткость, следует говорить с ними максимально спокойно и по возможности поддержать:
Лучше проявить внимание и заботу. Предложить присесть и обсудить все, что человека беспокоит. Сфокусироваться на переживаниях человека: что его так зацепило, почему он стал так себя вести. Попробовать увести его от эмоциональных переживаний в сторону рациональных мыслей,
- добавил доктор.
Однако за своей безопасностью также важно следить. Люди с серьёзными психическими расстройствами могут нанести не только моральный, но и физический вред. Стоит обратить внимание на то, не находятся ли рядом с вами предметы, которыми собеседник может вас поранить.
С такими людьми нужно сохранять дистанцию, буквально ставить вперед руку, не подпуская к себе, потому что неизвестно, что у него в карманах и какие мысли в голове. Надо не поворачиваться к нему спиной и держать в поле зрения колющие и режущие предметы, которые он может использовать как инструмент физического воздействия. Также важно понимать, какие есть пути отступления при обострении конфликта. Если это помещение, нужно знать, где дверь и открыта ли она. Смотреть, к кому можно обратиться за помощью. Если вы чувствуете, что ситуация выходит из-под контроля, лучше на полуслове оборвать разговор и покинуть помещение,
- заключил Евгений Фомин.
___________
Важно:
Кто вступается за приезжих? Разбираемся в новом дзен-канале Царьграда.