Друзья, весна долгожданная будит природу ото сна, день становится всё длинней, а солнце – всё жарче. Не так много времени остается до лета. Пора разбудить организм, заняться спортом и ввести больше активности в повседневную жизнь. Добавим для настроения нечто восхитительное – дуэт мелодии и поэзии! А прелестницы Эвтерпа и Терпсихора будут к нам благосклонны и не поскупятся на вдохновение.
Эвтерпа – муза, покровительница поэзии и музыки, а Терпсихора – муза, покровительница танцев.
Ведь всем и каждому известно, что «нам песня строить и жить помогает, она как друг и зовёт и ведёт, и тот, кто с песней по жизни шагает, тот никогда и нигде не пропадёт». А чтобы у вас появилось желание настроится на энергичный лад, предлагаю свой список песен. Наушники в уши и погнали!
Хорошо известные факты:
– музыка способна улучшить работоспособность мышц во время физических нагрузок;
– музыкальный темп способствует синхронности телодвижений;
– у человека, который слушает музыку, притупляется чувство усталости, действует он автоматически и правильно, что повышает производительность;
– музыка обезболивает, даже способна совсем убрать боль действуя особым образом на нервные клетки человека.
1. Imagaine Dragons - Believer , 2017
(Воображаемые драконы - Уверовавший)
Пятый самый продаваемый сингл 2017 в США. Песня была использована в рекламном ролике Nintendo Switch; в видеоролике от Bleacher Report , для конкурса по броскам сверху НБА; в российском рекламном ролике автомобиля Renault Arkana. В клипе снялся известный голивудский актер Дольф Лунгрен.
Основной посыл в песне – что нас не убивает, делает сильнее.
2. Sam Tinnesz - Play with fire, 2017
(Играть с огнём)
Песня "Play With Fire" - рассказывает о том, что человек, который её исполняет любит в буквальном смысле ходить по лезвию ножа, получая удовольствие от острых ощущений. «Мне всегда нравилось играть с огнем». Композиция динамичная, заставляет настроится на движение в быстром темпе.
3.Grandson - «Blood / Water», 2017
(Кровь / Вода)
Автором сингла «Blood /Water» является Джордан Эдвард Бенджамин,(«grandson»- псевдоним). В песне затрагивается тема
политической и социальной обстановки в Америке. Фактически протест против президентства Трампа.
В песне есть такие слова. «What you gon’ do when there’s blood in the water?» («Что будешь делать, когда вода окрасится кровью?»). Суть её заключается в том, что это иносказательно кровь тех , кто страдает из-за преступлений, совершенных политиком. Что конкретно мне нравится в этой песне - динамичная музыка. Вам она точно придаст ускорение.
4.Bishop Briggs - «River», 2016
(Река)
Данную музыкальную композицию исполняет американская певица (Лос-Анджелес, Калифорния) Сара Грейс Маклафлин (18 июля 1992), Bishop Briggs - её сценический псевдоним.
«Так что замолчи и заставь меня бурлить, как реку.» («So shut your mouth and run me like a river.») - наиболее часто повторяющаяся фраза из этой песни. Обратила внимание, что эту композицию часто выбирают для создания музыкального фона к трейлерам на дорамы с пылкими сценами, где между героями отношения держатся на тонкой грани - от ненависти до любви один шаг. Как вы уже догадались по своей мелодике песня тоже очень динамичная.
5.Джарахов, Markul - «Я в моменте», 2021
Текст песни написан самими хип-хоп исполнителями, а музыка Виктором Сибринином, Павлом Личадеевым, Юрием Музыченко.
«Я в моменте
И пролетел который день, я не заметил
На своих двух, и мне навстречу только ветер
Мне светит солнце, хоть и говорили все тут
Что мне ничё не светит»
Интересный факт. В одной из российских школ данная песня была выбрана в качестве гимна.
6.Елка - «Я не брошу на полпути», 2021
«Я не брошу на полпути, не скажу, что не могу. Как бы сложно ни было, я дойду, дойду».
Мне кажется, что эти слова из песни стоит сделать лозунгом авторам каналов, которые собираются несмотря ни на что продолжать работать долго на Дзен.
7.Ava Max - «Kings & Queens», 2020
(Короли и Королевы)
Песня американской певицы Эйвон Макс.
Это музыкальное произведение получило характеристику как: «Утончённая дань власти женщин и призыв к действию для мужчин, чтобы поддержать королев в их жизни».
8.Kelly Clarkson - «Stronger», 2011
(Сильнее)
Песня американской певицы Келли Кларксон. Сингл Stronger - получил четыре номинации на 55-й церемонии вручения премии Грэмми. В конечном итоге альбом выиграл в номинации «Лучший вокальный поп-альбом».
«What doesn't kill you makes you stronger»
«То, что не убивает — делает сильнее», - жизнеутверждающее поется в песне.
9.UNHOLY - Metal cover by Holocene, 2022
(Нечестивый)
Holy Hell или Unholy — финская группа, играющая в стиле дум-метал (экстремальный поджанр метала).
Песня весьма откровенная, я бы даже сказала, что вызывающая, исключительно для ушей взрослой аудитории. Почему рекомендую её, звучит громко и приободряюще. Хотела бы я посмотреть на того, кого не смогут растрясти эти «железные» аккорды.
10.Pitbull - «Feel this Moment», 2013
(Почувствуй этот момент)
Эта песня рэпера Pitbull с участием певицы Кристины Агилеры.
«I just wanna feel this moment»
«Я просто хочу насладиться этим моментом», - поют исполнители.
Давайте и мы с вами будем наслаждаться текущей жизнью и находить даже в малом прекрасное.
В следствии эксперимента:
Около 2 500 человек, относящихся к олимпийским резервам отметили, что под музыку им было легче выполнять упражнения и совершать большее количество подходов.
Какие ещё нужны аргументы, чтоб начать активно действовать? Всем активной спортивной весны 2024 💪🏻😄
Спасибо, что дочитали. Ваш лайк станет стимулом для меня. Приглашаю на свой канал. Здесь много полезной информации в статьях, написанных от души. Удачного дня.