Представьте, что ПСИХИКА каждого (то, что мы чувствуем прямо сейчас, и весь багаж прошлого) — это большая КОМНАТА, заполненная вещами.
Каждый предмет там укутан в несколько слоев толстой упаковочной бумаги.
Сейчас расскажу про комнату Лизы. Ей 20. В баре она познакомилась с Олегом. Он ей сразу понравился: высокий, на 3 года старше, уже сам зарабатывает. Мужчина из ее девичьих мечтаний!
После двух свиданий Олег стал? редко отвечать на сообщения. Она звонила, он не брал трубку. В смс потом писал,? что у него проблемы на работе, он сильно занят, болеет мама, потом собака, потом прорвало трубу, потом у него диарея и т.д.
И вот в реальности Лизы, в ее большой комнате, образовался огромный предмет неясной формы, который она называет «Я? нравлюсь Олегу, но у него сейчас проблемы, но когда они закончатся, мы будем вместе».
Он занимает? много места в ее психике. Она частенько садится? напротив? него и ждет. Или приставляет к нему «дом у моря», «совместное путешествие», «двое детишек», смотрит, как они красиво выглядят рядом.
Прошло полгода. Лиза устроилась на работу. Ей срочно потребовалось достать из памяти знания о мотивации персонала с третьего курса универа.? Она пыталась это сделать, но стукнулась о громадину «Я нравлюсь Олегу, но у него сейчас проблемы, но когда они закончатся, мы? будем вместе».
Такую огромную, заряжённую вниманием и ожиданиями глыбу обойти сложно.
Лиза разозлилась, не выдержала и со всей силы ударила по ней кулаком. «Сколько же можно?!? Чем ты так занят, что отвечаешь раз в месяц!»? — крикнула она и добавила пару матерных.?
К ее большому изумлению откололся толстый верхний слой. Она сняла его целиком. Внутри оказалась маленькая непонятная фигура под названием: «Олег избегает встреч со мной. Всё это оправдания».
Ту огромную упаковку она, конечно, выкинула и сейчас предмет стал занимать меньше места. Еще несколько дней она ходила возле него, пока не увидела, что и он упакован сверху странной, серо-коричневой бумагой.
Набравшись смелости, после 3 глубоких вдохов и выдохов, Лиза сдернула и ее. Минут 30 разглядывала нечто под названием «Я не нравлюсь Олегу. Он меня не выбирает. У нас нет будущего».
Как больно ей тогда было. Но, как только упаковка слетела с предмета, в комнате сразу стало легче дышать.
Неделю Лиза плакала, грустила. А потом подошла, села напротив и уже смело стала осматривать «Я не нравлюсь Олегу. Он меня не выбирает. У нас нет будущего», которое в тот момент было не больше теннисного мяча.
Крутила она его, вертела. И как-то само собой оно превратилось в пепел «мои ожидания».
«Ох, сколько же тут мусора!? —? подумала Лиза и развеяла «мои ожидания» по ветру в открытое окно. —? Ух ты, будто места больше стало!».
Реальность часто завернула в большую упаковочную бумагу. Так проще, так легче. Так безопасней! Снимая упаковку, разматывая, расчищая, может быть больно, страшно, отвратительно, досадно.
Придется признаваться себе в ужасных вещах, видеть свою неидеальность, свои трещинки,? выемки, пробоины. Видеть свои сильные и слабые стороны, видеть свою обычность и человечность.
Соглашаться с тем, что где-то сами ошибались. А иногда видеть поступки близких, Боже, таких же неидеальных, с дырами и пятнами, без фантиков и шелухи.
«Он не любил меня, в отношениях я играла роль его матери. Содержала, заботилась, я не была ему женой»;
«Мне было так больно, так одиноко, что вместо мужа я искала заботливого, безопасного папу»;
«Я поступаю с собой, как тиран, я наказываю себя, ругаю. Я научилась этому от своего отца»...
У каждого свое.
А еще бывает, что мы думаем: «ну все! Я распаковала фигурку, это и есть реальность. Лет 10 проходит, и подковырнув ногтем, мы понимаем: это же упаковка! Тонкая, едва заметная. Набравшись сил?, медленно начинаем снимать ее и заглядывать? внутрь. СТРАШНО ИНТЕРЕСНО, а что там?
Вот такой квест, вот такая жизнь.
Автор: Шеина Юлия Сергеевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru