Знаете ли вы, что наше тело - это своеобразный дневник, в котором записаны все непрожитые эмоции, травмы и внутренние конфликты? И когда мы долго игнорируем эти "записи" - организм начинает отчаянно сигнализировать нам о проблемах через боль и недуги. Так проявляет себя психосоматика!
Что же это за зверь такой?
Психосоматика - это направление в медицине и психологии, которое изучает влияние психических факторов на возникновение и течение физических заболеваний. Проще говоря, это про то, как наши мысли и чувства трансформируются в "язык тела".
Давайте разберемся, о чём же может говорить недуг в каждом конкретном случае!
Голова и шея:
- Головные боли, мигрени: склонность к самокритике, недовольство собой, неумение расслабляться.
- Боли в шее, остеохондроз: нежелание видеть ситуацию с разных сторон, ригидность мышления, упрямство.
Грудная клетка:
- Астма, одышка: подавленная потребность в любви, страх открыто проявлять чувства.
- Боль в области сердца, тахикардия: эмоциональное перенапряжение, тоска, одиночество.
Желудочно-кишечный тракт:
- Гастрит, язва: неумение "переваривать" жизненные события, тревожность, страх перед будущим.
- Запоры, колиты: склонность к контролю, подавление спонтанности, неприятие перемен.
Кожа:
- Высыпания, зуд, дерматиты: раздражительность, потаённый гнев, нежелание контактировать с миром.
- Псориаз: потеря веры в себя, ощущение "порченности", стыда за своё несовершенство.
Опорно-двигательный аппарат:
- Боли в пояснице: страх за своё финансовое положение, отсутствие поддержки.
- Артриты, артрозы: обиды, критицизм, ощущение несправедливости жизни.
Конечно, это лишь общие тенденции, и в каждом индивидуальном случае стоит искать свой глубинный смысл телесного недуга.
Главное - помнить, что боль и болезни даны нам не как наказание, а как урок или, как призыв обратить внимание на дисбаланс в нашем внутреннем мире.
Так что в следующий раз, когда вас настигнет очередной сигнал SOS от организма - не спешите бежать в аптеку за обезболивающим.
Лучше остановитесь, прислушайтесь к себе и задайте вопрос: "Что ты хочешь мне сказать, дорогое тело? Какую эмоцию или ситуацию я до сих пор не отпускаю?"
И конечно же, я всегда рада помочь вам разобраться в скрытых посланиях вашего тела на личной консультации! Ведь за время практики я убедилась: исцеление души неизбежно ведёт к выздоровлению физического тела.
Так что добро пожаловать ко мне на сессию - запись через комментарии!
А в нашей следующей статье мы поговорим о невероятной силе благодарности и о том, какие ежедневные практики помогут сделать её своей привычкой. Поверьте, регулярное выражение признательности способно кардинально изменить вашу жизнь к лучшему! Не пропустите этот мотивирующий материал!