Мы живем в удивительной стране со своими особенностями, поговорками, обычаями. На сегодняшний день состав нашей страны насчитывает более 190 народов, вдумайтесь только...более 190 народных особенностей, культур, традиций...и мы часть этого масштабного "организма"!
Одной из таких традиций в России является баня, русская баня, известная на весь мир. Не будем сильно углубляться, но уже в 11 веке на Русской земле эксплуатировались первые общественные бани и базировались они в монастырях. Уже тогда люди использовали баню не только в гигиенических целях, но и для очищения внутреннего мира, очищения души...проведения определенных обрядов, передавали из поколение в поколение знания о бане, приучали детей к этому делу через свой пример.
Прошли века, но наша русская баня сохранилась и сегодня мы продолжаем этот путь, мы с Вами...так же как и в 11 веке.
Разновидности современных бань?
Сегодня "банный рынок" дает несколько вариантов, а точнее режимов бань, она может работать в разных режимах, может быть сухой, влажной, «умеренной».
ХАМАМ.
Например в отелях Турции и не только, очень популярны бани Хамам…она работает при низкой температуре, обычно 20-30с* и высокой влажности…более 70%.
Простым языком, в парилке просто тепло, но очень влажно, туманно, можно сидеть бесконечно. А так же идеально, для первых походов с детьми, что бы постепенно погрузить ребенка в банный мир.
САУНА.
Городские бани, частные бани с почасовой арендой и большой проходимостью, в большинстве своем работают в режиме сауны…хоть мы и видим на рекламах и вывесках …Русская банька. Но придя в нее и обратив внимание на параметры внутри парилки (термометр+гигрометр), мы увидим высокую температуру более 80с* и низкую влажность 20-30с*.
Переводя на человеческий язык, кожа горит, но мы не потеем, в итоге выходим из парной от неприятных ощущений…часто мы слышим:- «Всё, больше не могу, сейчас сгорю»! Знакомо?)
РУССКАЯ БАНЯ.
Ну и конечно, мы подобрались к самому главное, к русской классической бане. По температурному режиму она находиться ровно посередине между двух озвученных ранее режимов. Говорят, что идеальное соотношение в русской бане, это 60с* тепла и 60% влажности, это лучший режим и самый полезный для человека, для здоровья, для отдыха, для прогрева, для работы с вениками, для поистине восхитительного ощущения релакса.
Все режимы бани находящиеся рядом с 60/60, являются русскими и честно заслуживают статус «русской бани».
Баня бочка и какой здесь режим при парении?
Мы подобрались к самой сути, ведь в бане-бочке мы можем получить температуру и влажность, максимально приближенную к исконно русскому срубу.
Баня-бочка, это:
...про русскую баню, это про парение вениками, это про нормализацию давления, это про лечение суставов, это про восстановление после сильных физических нагрузок, это про заживление ран, это про лечение при простудных заболеваниях и наконец, это про гармонию с природой и с собой. Здесь только дерево (корпус), вода, земля (камни в печи)...и Вы.
Будьте здоровы, ходите в баню и легкого Вам пара!
С уважением, Станислав Банькин.