Доброго времени суток, друзья!
Хочу сегодня вам рассказать о моем опыте посещения бассейна/грудничковых ванн/патронажа.
Итак, начнем. Первый ребенок, Стас, впервые попал в бассейн, в возрасте 3-х месяцев. Это были грудничковые ванны. Занималась с ним я под руководством тренера. Мне все очень нравилось, но наступили холода и возить маленького ребёнка без машины (да еще и в пандемию) за несколько остановок от дома, стало очень тяжело, плюс ко всему, я боялась, что сын плохо обсохнет и, выйдя на улицу, простудится.
Далее, мы переезжаем в другую квартиру и, по счастливой случайности, в шаговой доступности от нашего дома, оказывается бассейн. Стасу на тот момент уже исполняется годик, поэтому вместо грудничковых ванн у него начинаются занятия в бассейне. Скажу сразу, ни мне, ни сыну такие занятия не зашли (как оказалось в дальнейшем, вина тому была тренера, да и вообще клуба в частности).
Так проходит год, руководство бассейна меняется, его выкупает тот человек, в чей филиал мы ходили на грудничковые ванны. Решаем дать шанс новому клубу. И, о счастье, ребёнок сразу понял, что от него хотят, прекратил плакать и начал потихоньку заниматься. На данный момент Стас посещает занятия два раза в неделю, по субботам и воскресеньям.
Что касаемо Лены, то она у нас занимается по программе «Патронаж». Для справки:
Патронаж - это когда инструктор выезжает к вам на дом и проводит занятие.
Длительность занятия зависит от физического и психологического состояния малыша, в среднем 60 минут.
Из них 15 минут инструктор готовит рабочее место и переодевается в специализированную одежду (для этого необходимо ему выделить комнату или место для переодевания)
25 минут он делает лёгкий разогревающий массаж и упражнения на фитболе (при его наличии). Для массажа нужно подготовить стол или ровный диван.
20 минут занятие на воде, заранее готовим ванну.
Подготовка ванны:
Убрать всё посторонние предметы (бутылочки, шампуни и д.т.)
Температура воды 35-36 градусов, должен быть градусник
Готовим стаканчик или ковш для поливов, полотенце и несколько игрушек.
Малыша нужно покормить до занятия за 30 минут, если это смесь, за 1 час, если это ГВ.
Две недели дочь отходила по одному разу в неделю, далее, хочу попробовать её водить два раза.
Плюсы таких занятий:
1. Упражнения и гимнастика в воде способствуют укреплению мышечного корсета
2. Улучшается работа дыхательной системы, иммунитет.
3. Определенные элементы, которым обучают малышей, помогают сохранить врожденный рефлекс задержки дыхания, что защищает детей от случайного заглатывания воды и захлебывания.
Итак, абсолютно здоровому ребенку плавание и водная гимнастика нужны для общего развития, расслабления, закаливания. Вдвойне полезны занятия малышам, у которых имеются определенные патологии или отклонения.
Что уже умеет делать Стас?
1. Плавать под водой
2. Нырять, задерживать дыхание
3. Лежать на спине/животе
4. Плавать на поддержке
Что уже умеет делать Лена?
1. Элемент "бутерброд"
2. Освоила полив "с ручки" и "с ковшика"
3. Отталкиваться от бортик ванны
А что по стоимости?
Стоимость 12 занятий в бассейне для Стаса по абонементу - около 13000 рублей, для Лены одно занятие – 1490 рубля.
Что нужно брать с собой?
1. Деткам, которые ходят в подгузниках – трусики для бассейна
2. По мере необходимости- очки, шапочка
3. Полотенце
4. Средство для мытья
5. Резиновые тапочки
Также понадобятся справки: соскоб на энтеробиоз, кал на яйцеглист, справка от педиатра. Для совсем малышей – допуск от невролога. Для патронажа нужен только допуск от невролога.
Скажите, а ваши дети занимаются в бассейне? С какого возраста?