Сколько часов вы тратите на работу только для того, чтобы позволить себе ещё больше вещей? Сколько времени вы проводите вдали от семьи и друзей, потому что заняты игрой со своим новым гаджетом? Сколько своего свободного времени вы посвящаете уборке, переездам, организации и реорганизации своего дома? Сколько раз вы пытались навести порядок и избавиться от некоторых вещей только для того, чтобы в конечном итоге заменить их на новые?
Философия минимализма противоречит идее современной культуры, которая говорит нам, что, чем большим количеством вещей мы владеем, тем счастливее мы будем. Так почему же жить с меньшим лучше? Я нашла целых 15 плюсов!
1. Вы сможете сосредоточиться на том, что цените больше всего.
Когда ваш дом переполнен, вещи, имеющие для вас реальное значение, теряются в беспорядке. Если вы даже не понимаете, куда бросить взгляд, когда заходите в гостиную, во всём этом хаосе вы не сможете демонстрировать предметы, которые цените больше всего. Найдите для дорогих вам вещей, например, семейных реликвий или памятных вещиц особое место в вашем пространстве, освободив его от всего, что вам уже больше не служит.
2. Вы сможете вести более «компактный» образ жизни.
Вспомните свой последний переезд. Насколько бы он был легче, если бы вы вели простой, минималистичный образ жизни? Если бы вам нужно было перевезти только 10 пар обуви, а не 50, или, если бы у вас не было сотни коробок со случайными вещами, которые вы обнаружили в своих шкафах накануне переезда. Жизнь с меньшими затратами даёт нам возможность передвигаться свободнее и больше путешествовать, быть «портативными и компактными». Никогда не знаешь, когда это может пригодиться!
3. Вам будет легче находить нужные вещи.
Если ваш дом полон вещей, поиск чего-то нужного иногда превращается в настоящий квест. Возьмите за правило поддерживать порядок и выделите для каждого предмета его отдельное место.
4. Вы не будете чувствовать себя привязанными к прошлому.
Скорее всего, у вас осталось много вещей из предыдущих глав вашей жизни, которые вам больше не нужны. Они заставляют вас сталкиваться с воспоминаниями о прошлых отношениях или помнить о человеке, который причинил вам боль. Избавление от этих предметов поможет вам избежать старых чувств, о которых больше не хочется вспоминать.
5. Вы сможете чаще отдыхать.
Подумайте, сколько дополнительного времени вы сможете потратить на отдых, если вам не придётся постоянно убирать и упорядочивать свои вещи, перебирать груды предметов в поисках необходимых или вытирать пыль с кучи безделушек? Чем меньше у вас вещей, тем меньше обязанности по дому будут доминировать в вашем расписании. Как результат – вы станете более продуктивными в своих делах, сможете тратить больше времени на отдых и занятия тем, что вам действительно нравится. Вы найдёте время и мотивацию, чтобы чаще быть со своими близкими или выходить на природу подышать свежим воздухом и заняться спортом.
6. Ваше пространство станет более привлекательным.
Если вы когда-нибудь просматривали каталоги со стильными интерьерами, вы наверняка заметили один общий знаменатель: все дома на этих фотографиях прекрасно оформлены и не загромождены. В них достаточно вещей, чтобы обеспечить стильный декор, но у вас не возникает желания атаковать комнату, вооружившись гигантским мешком для мусора. С меньшим количеством вещей ваше пространство станет более привлекательным – как для вас, так и для ваших гостей.
7. Вы освободитесь от стресса.
Связь между захламлённым пространством, стрессом и плохим сном определённо существует. Чем больше у вас вещей, тем больше времени вы тратите на размышления и переживания об этом. Ничто так не говорит о душевном спокойствии, как минималистичный образ жизни, когда у вас есть только то, что вам нужно, и вы точно знаете, где всё это находится. И в целом вы будете меньше беспокоится и лучше справляться со стрессовыми ситуациями.
8. Вы станете меньше сравнивать себя с другими.
Тратите деньги на вещи, чтобы похвастаться ими перед друзьями? Когда вы отвергаете материалистический фокус, который пытается навязать нам современная культура, вы автоматически будете тратить меньше времени на сравнение себя с другими и забудете о желании конкурировать.
9. Вы почувствуете лёгкость и свежесть.
Недавно вы перерыли свой шкаф и избавились от всего, что не носили целый год? Или освободили комнату от всех ненужных вещей? Помните, какими лёгкими и отдохнувшим вы себя почувствовали? Вы можете чувствовать это постоянно, если решите жить с меньшими затратами, потому что вокруг будет много воздуха и чистого пространства.
10. Вы сможете посвятить себя любимому делу.
Подумайте, сколько людей работают сверхурочно или занимаются тем, что им не очень нравится, только для того, чтобы позволить себе купить много классных вещей. Имея меньше вещей и отстранившись от идеи накапливать всё больше и больше, вы сможете сконцентрироваться на работе, которую любите, или работать меньше часов, потому что вам не придётся справляться с такими большими расходами.
11. Вы будете эффективно контролировать свои финансы.
Сопротивление импульсу покупать много вещей без надобности тренирует ваш мозг и накапливает на вашем банковском счёте деньги, которые раньше ушли бы на случайный беспорядок. Самое интересное теперь – решить, что вы хотите делать с этими накоплениями. Например, вы можете внести реальный вклад в дело или инициативу, в которую вы верите и хотите поддержать, что гораздо более ценно, чем ещё одна ваза или ожерелье.
Простая жизнь с меньшими затратами даёт вам больше свободы. Она не только высвобождает время, деньги и ресурсы, но также означает, что вы с гораздо меньшей вероятностью погрязнете в долгах.
12. Вы сможете приобретать вещи более высокого качества.
Если вы сокращаете количество затрат, вы сможете инвестировать в товары более высокого качества, которые прослужат вам долго. Вместо 10 дешёвых футболок вы можете купить одну действительно хорошую, стильную и из натуральных материалов. Или заменить сотню пустых импульсивных покупок, которые просто превращаются в домашний хлам, на одну стоящую и нужную вещь для вашего дома.
13. Вы сможете больше инвестировать во впечатления.
Одна из вещей, которую вы можете сделать со всеми сэкономленными деньгами, – это инвестировать во впечатления, о которых будете помнить в течение долгих лет. Если вы любите путешествовать, накопите на поездку мечты. Или, может быть, вы просто хотите провести выходные с семьёй в необычном месте. В любом случае подобные впечатления будут стоить гораздо больше, чем любой модный гаджет.
14. Вы подадите положительный пример.
Научившись жить с меньшими затратами и узнав, как лучше контролировать свои финансы и время, вы подадите отличный пример окружающим. Это особенно актуально, если у вас есть дети. И даже если у вас нет детей, которые бы на вас равнялись, вы можете обнаружить, что вдохновили своего партнёра, родственника или друга вести более здоровый и счастливый образ жизни, моделируя простоту.
15. Вы поможете окружающей среде.
Простая жизнь с меньшими затратами приводит к сокращению отходов. Когда вы наводите порядок в своей жизни (отдавая вещи на пожертвования или ответственно их перерабатывая, сокращая количество покупок в целом), меньше вещей попадает на свалки. Потребляя меньше, вы положительно влияете на окружающую среду, потому что именно на долю потребительских товаров приходится большая часть выбросов парниковых газов и потребления пресной воды. Минимализм также может привести к снижению углеродного следа. Вероятность того, что вам понадобится машина или складское помещение, меньше, если у вас просто-напросто меньше вещей. Это означает, что вы будете меньше загрязнять воздух.
Когда мы говорим о преимуществах минимализма, речь идёт не только об уборке дома и расхламлении, а о важном сдвиге в менталитете: от фокуса на материальных благах к осознанию того, что счастье приходит из других источников. Как только вы привыкнете жить с меньшими затратами и, как следствие, меньшим количеством вещей, ваш образ мышления постепенно изменится к более здоровому и позитивному, и вы сможете на себе испытать все плюсы простой жизни.
Если вам понравилась статья, добавьте эту страницу в закладки, чтобы вы могли вернуться к ней в любое время. Следите за следующими публикациями и подписывайтесь на мой канал SolaEnCasa.