Резкая потеря веса для организма опасна. Это может привести к различным заболеваниям, включая анемию, остеопороз и другие. Так прокомментировала резкое снижение веса (40 кг за три месяца) рэпера Джигана диетолог Елена Соломатина.
«Организм не успевает адаптироваться к резким изменениям веса, которые могут вызвать нагрузку на все органы и системы», — сказала Соломатина в интервью «Пятому каналу».
Она отмечает, что резкая потеря веса может привести к анемии, остеопорозу и многим другим заболеваниям.
По ее словам, быстрая потеря веса не естественна для организма, так как сопровождается дефицитом питательных веществ. При попытке сбросить лишний вес следует помнить, что это может нанести большой вред организму. Резкую потерю веса Соломатина назвала игрой в русскую рулетку.
«У кого-то организм необратимо разрушается, а другой может получить повреждение и восстановиться, но это не факт», — добавила врач.
Быстрая потеря веса часто сопровождается использованием альтернативных диет и методов, которые могут привести к нарушению обмена веществ и дисбалансу в организме. Врач отметила, что важно стремиться к здоровой и постепенной потере веса на основе здорового питания, физической активности и обеспечения организма необходимыми питательными веществами. Потеря веса должна быть плавной и безопасной для здоровья.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что частое употребление сладостей вредит зубам. Остатки углеводов на поверхности зубов считаются отличной средой для размножения бактерий, что повышает риск развития стоматологических заболеваний и пародонтита.