В декрете стоит иметь хобби или работу, чтобы сохранить баланс в своей жизни и продолжить развиваться как личность. Это положительно отразится на эмоциональном и финансовом благополучии мамы.
В статье рассказываем, чем можно заняться в декрете, чтобы отдохнуть и расслабиться.
Работа в декрете: важные аспекты
В декрете женщине приходится балансировать между уходом за ребенком, ведением быта и поиском способов заработка.
Есть несколько важных аспектов:
— Сохраните социальные выплаты и получите дополнительную работу. Чтобы получать декретное пособие, можно начать работать на неполную ставку. Например, работать 4 часа в день или только с понедельника по четверг.
— Ограничений на размер заработной платы в период декрета нет. Мама в декрете может зарабатывать даже больше, чем до рождения ребенка.
— Есть специальные перерывы для кормления ребенка. Работодатель обязан предоставлять женщине перерывы для кормления ребенка не реже, чем раз в три часа. Продолжительность таких перерывов может быть до 30 минут, а если в семье есть двое детей до 1,5 лет, то до 60 минут.
— С помощью государственных программ можно получить обучение в новой профессии бесплатно. Национальный проект «Демография» предлагает тысячи специальностей от бухгалтера до программиста. Пройти обучение по этим программам можно, например, через проект «Содействие занятости».
Заработок из дома с ребенком в декрете
Мамам декрете проще всего рассмотреть работу или ведение собственного блога или бизнеса из дома. Для этого подойдет удаленная работа, фриланс, открытие своего дела.
Удаленная работа
Удаленная работа — вид занятости, при котором сотрудник работает по трудовому договору с компанией.
Если у вас нет постоянного места работы, вы берете заказы на биржах или по советам знакомых, вы — фрилансер.
Ниже мы рассказали о профессиях и видах занятости, которыми можно заниматься и на фрилансе, и на удаленке.
Специалист по маркетплейсам
Специалист по маркетплейсам — это новая профессия, которая стала особенно востребованной во время периода локдауна. Задача этого специалиста — продажа товаров компании через онлайн-площадки.
Специалист по маркетплейсам создает онлайн-витрины товаров, занимается закупками и хранением товаров на складе, обрабатывает отзывы и жалобы покупателей, отслеживает цены и акции, а также анализирует продажи и ведет финансовую отчетность. Более того, такую работу можно выполнять удаленно, не выходя из дома.
Например, если вы хорошо знаете дизайн и особенности маркетплейсов, можете создавать карточки товаров на Wildberries, Ozon и т.д.
Бухгалтер
Бухгалтер — специалист, который ведет финансовую документацию компании, выплачивает зарплаты и направляет отчеты в контролирующие органы, например, налоговую.
В компании бухгалтер отвечает за координацию работы всех специалистов и проверку правильности ведения документации. Кроме того, бухгалтер взаимодействует с другими отделами компании, например, с отделом кадров, чтобы получить информацию о сотрудниках и их заработной плате. Он также может проводить аудит и составлять отчеты для руководства компании и контролирующих органов.
Таргетолог и SMM-специалист
SMM-менеджер продвигает бренд в соцсетях, ведет официальные аккаунты. Он отвечает за создание контента для страницы бизнеса и оптимизацию рекламы под целевую аудиторию.
Основные задачи SMM-менеджера:
- качественное написание текстов для постов и рекламных объявлений;
- подбор соответствующих изображений и видео;
- анализ целевой аудитории;
- запуск рекламных кампаний;
- оценка их результативности.
Собственный блог
Блог можно создать на основе хобби или профессии, которую вы выбрали для декрета.
Например, вы часто путешествуете с семьей. Можно создать блог об этом. Вот с чего можно начать: напишите серию постов о том, как подготовиться к путешествию всей семьей. Подумайте, как ваш опыт поможет другим. Например, расскажите о тонкостях путешествий с детьми. Дальше можно написать серию статей о популярных туристических маршрутах, советы по экономии денег при путешествиях, поделиться своими историями и фотографиями.
Оформите блог с яркими фотографиями и читабельными текстами, создайте профили на Дзене или в Telegram, где будете делиться своими приключениями, и активно взаимодействуйте с читателями, отвечая на их вопросы и комментарии.
Хобби в декрете
Если вы ищете спокойное занятие, с которым сможете скоротать свободное время, расслабиться и переключиться от работы мамой, обратите внимание на несколько занятий.
Подумайте, возможно, вы выберете для себя одно основное занятие и сможете его монетизировать и превратить в постоянную работу с зарплатой.
Музыка
Мечтали ли вы о том, чтобы стать певицей или начать играть на гитаре? Во время декрета вы можете заняться музыкой и даже привлекать к этому детей: петь им колыбельные, играть приятные песни на гитаре. А в свободное время изучать новые аккорды и учиться петь и играть любимые композиции.
Еще можно изучить программу для создания музыки. Установите на компьютер программное обеспечение, например, FL Studio, Ableton или GarageBand, и начните создавать собственные треки и ремиксы. Исследуете музыкальные жанры и экспериментируете со звуком.
Рисование
Пока ребенок спит или с родственниками на прогулке, вы сможете уделить время себе и новому занятию. Таким занятием может стать рисование. Подумайте, чем бы вы хотели рисовать, в какой технике: это будут акварели или карандашные эскизы?
Любой технике можно обучиться на онлайн-курсах или по обучающим видео на YouTube. Если предпочитаете бумажные источники, вы можете найти книги с уроками по различным техникам рисования и стилям. А справочники и книги по искусству и живописи помогут вам развить насмотренность.
А еще можно рисовать вместе с детьми. Это не только поможет развить творческие навыки у детей, но и создаст вам веселую и креативную атмосферу.
Вязание спицами или крючком
Шапки, пледы, свитеры и игрушки — это лишь небольшая часть того, что можно связать.
В интернете можно найти бесплатные уроки, а также множество книг с детальными инструкциями. Вы сможете создать собственные уникальные вещи для себя и вашей семьи.
Садоводство
В домашних условиях можно выращивать неприхотливые растения.
Для начала можно попробовать создать флорариум — небольшой сад в стеклянной банке или контейнере.
Это увлекательное занятие не только приятное хобби, но и прекрасная возможность украсить свой дом и подарить близким и друзьям живые растения и композиции. А еще расслабиться и найти через частичку природы гармонию с собой.
Если у вас ребенок старше 5 лет, можно привлечь его к уходу за растениями. Научите его поливать растения и ухаживать за ними под вашим присмотром. Это может быть отличным способом провести время вместе и научить детей заботиться о природе.
Чем заняться в декрете, чтобы получить новые знания
В декрете можно пойти вместе с малышом на плавание, изучить иностранный язык или освоить новую профессию.
Грудничковое плавание
Сейчас многие родители решают заниматься плаванием с грудничками. Маленькие дети плавают в специальных ванночках, а те, кто постарше, занимаются в небольших бассейнах.
Часто родители даже присоединяются к занятиям, посещая аквацентры и участвуя в групповых занятиях вместе с ребенком. Более того, есть возможность пройти обучение и стать инструктором по плаванию для грудничков.
Иностранные языки
Изучение языков помогает быстрее осваивать новые знания, усиливает концентрацию, развивает внимание к деталям.
В декрете можно изучать иностранные языки следующими способами:
- онлайн-ресурсы и приложения;
- фильмы, сериалы и музыка;
- выступления на платформе TED. Там люди рассказывают свои истории, делятся опытом на английском, и всегда можно найти тему себе по душе и уровню языка;
- онлайн-группы и коммьюнити изучающих язык;
- книги и подкасты.
Главное — постоянство. Практикуйтесь каждый день хотя бы по 10 минут в удобном формате.
Новая профессия
Переобучение на новую профессию не всегда может вписаться в график мамы в декрете. Поэтому прежде чем идти на курсы, оцените свою нагрузку, силы и возможности.
Если ваша прошлая профессия позволяла вам работать удаленно, например, вы работали дизайнером или SMM-щиком, то попробуйте найти подработку. На фриласне вы не только сохраните навыки, но и получите новые интересные проекты, которые можно будет забрать в портфолио.
А обучиться на новую профессию или получить новые знания можно на онлайн-курсах от проекта «Содействие занятости».