«Сделай идеально или не начинай вообще» — ваш девиз по жизни?
Если да, то эту статью точно стоит прочесть.
Перфекционизм — источник сильного стресса как для детей, так и для взрослых. Стремясь сделать все идеально, мы переживаем, ругаем себя за ошибки, начинаем все заново снова и снова и в итоге часто остаемся недовольны результатом
На первый взгляд перфекционизм — это стремление к совершенству. Что может быть в этом плохого? В некоторых случаях это идет на пользу, в других – вызывает неудобства и истощения.
Какие же могут быть отрицательные стороны у перфекционизма?
Недовольство собой
Невозможно быть довольным собой, если постоянно кажется, что можно было бы сделать лучше. «Можно было лучше» — девиз перфекциониста. Ну как тут быть собой довольным, если можно было сделать лучше? Перфекционист становится разочарованием для самого себя.
Вкладывая все больше и больше в свои проекты и не получая желаемого, перфекционист получает в итоге депрессию.
Невозможность принимать помощь
Перфекционисты ждут такого же идеального отношения ко всему от других. И имеют в большинстве своём проблемы в межличностных отношениях.
Особенно возникают проблемы с принятием помощи. Им кажется, что их успех зависит только от них самих, и они становятся критичны к своим и чужим недостаткам и слабостям. Из-за ошибок они разочаровываются в окружающих, а потом — и в самих себе. Эти ситуации портят взаимоотношения с людьми, и в итоге они остаются один на один с желанием быть лучше всех.
Страх совершить ошибку
Перфекционисты очень боятся что-либо начинать. Ведь любое дело может завершиться ошибкой. Их преследует страх ошибки, неудачи. Этот страх развит у перфекционистов намного больше, чем у большинства людей, потому что они уверены, что всё зависит только от них.
Большая ответственность и сверхнагрузка значиательно ухудшают общее состояние дел.
Перфекционизм — совсем неоднозначное явление. Ощущение необходимости доводить все до совершенства лишает человека способности радоваться жизни. Нет ничего плохого в том, чтобы стремиться делать больше и развиваться — главное, чтобы это не мешало быть вам гармоничной личностью.
У вас есть возможность узнать больше информации об инвестициях и применять ее на практике: на бесплатном 4-х дневном онлайн-марафоне "Большие деньги на криптовалюте"! До встречи на занятиях!
Не является инвестиционной рекомендацией
Азат Валеев | Мышление Миллионера
19 мар в 21:21