Найти тему
#homeaesthetics

Морковное печенье с овсянкой, курагой и кокосом на муке из зелёной гречки - без сахара, сиропов и глютена

Редко что-то пеку, поскольку для таких блюд нужно особое настроение и настрой... :)

Я готовлю относительно быстро, но периодически устаю от фотографирования: ведь нужно продумать общую композицию, украсить блюдо, подобрать полотенце или цветы, "словить" правильный свет. Не знаю, как всё это терпит муж... :) Достаточно много снимков не попадают на канал, потому что внутренний перфекционист не доволен :)

В общем, если выпечка случается на кухне и на канале, то к ней особое отношение... :) В конце статьи размещу ссылки на кексы и печеньки без сахара и пшеничной муки.

А сегодня переходим к ароматному морковному печенью:

Скажу по секрету: "Это печенье улетело у нас как горячие пирожки" :)
Скажу по секрету: "Это печенье улетело у нас как горячие пирожки" :)

Ингредиенты:

  • Морковь - 100 гр
  • Овсяные хлопья долгой варки - 30 гр
  • Мука из зелёной гречки - 30 гр
  • Кокосовая мука - 30 гр
  • Кокосовая стружка - 10 гр
  • Курага - 30 гр
  • Кефир - 150 мл
  • Яйцо - 1 шт
  • Масло сливочное - 20 гр
  • Соль - щепотка
  • Корица - 1 ч. ложка
  • Разрыхлитель - 3-5 гр
  • Кунжут, семечки, орешки - по желанию

Готовить всё очень просто!

1. Яйцо и кефир тщательно перемешать.

2. В яично-кефирную смесь добавить овсяные хлопья и перемешать. В то время, пока мы занимаемся приготовлением других ингредиентов, овсянка станет немного мягкой, находясь в жидкости.

3. Морковь очистить и натереть на мелкой тёрке.

4. Курагу мелко нарезать.

5. Тёртую морковь и нарезанную курагу отправить к овсянке. Тщательно перемешать.

6. В жидкую массу добавить все оставшиеся сыпучие ингредиенты: муку зелёной гречки, кокосовую муку и стружку, соль, корицу, разрыхлитель. Всё хорошо перемешать.

7. В тесто добавить растопленное сливочное масло. Ещё раз всё хорошо перемешать.

8. Сформировать влажными руками печенье, выложить на противень, украсить кунжутом, семечками или орешками. Выпекать в разогретой духовке 20-25 минут при 180 градусах, пока печенье не зарумянится.

Делайте их потоньше - мм 5-7, чтобы они лучше пропеклись, так как морковь даёт влагу.
Делайте их потоньше - мм 5-7, чтобы они лучше пропеклись, так как морковь даёт влагу.

Ваше ароматное печенье готово! Приятного аппетита!

-3

Печеньки получаются внутри влажными и снаружи хрустящими. Можно обойтись без кокосовой стружки, я её добавила для текстуры.

Отличный десерт и перекус!
Отличный десерт и перекус!

Напоминаю, что у меня есть Telegram-канал, в котором делюсь полезным и красивым. Вы можете подписаться, чтобы не пропускать мои публикации. Добро пожаловать!

Еда
6,93 млн интересуются