Не секрет, что есть люди, которые многое получают от жизни, и их желания очень часто исполняются. И есть те, которым кажется, что они ничего не получают и вместо Радости и Удовольствия, испытывают страдания и неудовлетворенность. В психологии есть название для таких жизненных сценариев: Сценарий Победителя и Сценарий Неудачника. Давайте ответим на вопрос, как между собой согласуются наши Жизненные Сценарии и Состояние Внутреннего Счастья? Ведь, что такое Счастье? Прежде всего, это СОСТОЯНИЕ ПРИНЯТИЯ СВОЕГО ВНУТРЕННЕГО МИРА И МИРА ВНЕШНЕГО, ТО ЕСТЬ ЖИЗНИ И САМОГО СЕБЯ, что рождает состояние радости, удовольствия, внутреннего баланса и гармонии Здесь и Сейчас, не когда-то там за горами и морями, а прямо Здесь и прямо Сейчас. Всё ли Вы ПРИНИМАЕТЕ в своей жизни? Всем ли Вы довольны и удовлетворены? Все ли Ваши решения приводят Вас к внутренней гармонии? Конечно же, нет! Нужно понимать, что не все решения приводят нас сразу к состоянию внутреннего баланса и гармонии. Но, когда Вы даете себе право совершать ошибку и принимаете результат, как опыт, ведущий Вас к мудрости жизни, то это и ЕСТЬ ПРИНЯТИЕ, которое является неотъемлемой частью Жизненной Стратегии достижения по-настоящему Счастливой Жизни.
А что если на данный момент, ПРИНЯТИЯ нет? Что если Вы делаете Выбор по старой схеме, и принимаемые решения не оправдывают Ваших ожиданий, не доставляют радости и удовлетворения, а Вашей эмоциональной реакцией на них являются разочарование и страдание? Как понять, какую стратегию Вы практикуете в своей жизни? Как понять, к чему она Вас приведет и будет ли результат таким, каким Вы хотите? Для этого Вам нужно обратить внимание на Ваши повседневные решения в каждой из сфер Вашей жизни и понаблюдать, к чему они в итоге приводят. Какие мысли, эмоции и чувства руководят Вами в момент принятия решения? Какие мысли, эмоции, чувства Вы получаете на выходе? Ведь, внутренние негативные программы скрыто и незаметно для Вас формируют Вашу реальную жизненную стратегию. А Ваша цель, как Человека, идущего к Счастью,- увидеть свои решения, действия и результаты в виде объемной системы и объективно со стороны. По началу, это может показаться нелегко и возможно потребуется помощь компетентного эксперта, но оно того стоит, потому что Эксперт может выступить в качестве Стороннего Независимого Наблюдателя и дать практические инструменты для тренировки механизма принятия и наблюдения за собой в моменте.
А в качестве подарка мы хотим предложить Вам очень простую, но действенную практику, в рамках методики ИНТерапия, которая поможет Вам приходить в состояние Осознанности в момент принятия решения и делать правильный выбор.
Практика называется «Сегментация». Каждый раз, когда Вам нужно принять решение или совершить действие (даже телефонный звонок), последовательно задавайте себе вопросы: "Зачем я это делаю?", "Что мне это принесёт?", "Какие будут отдалённые последствия для меня?".
Если Ваш выбор будет вести к позитивному для Вас событийному ряду, то Ваше решение верное. А если же на выходе результат покажется сомнительным или будет вызывать страх, опасения или негативный итог, то просто откажитесь от дальнейших действий и сделайте выбор, который приведёт Вас к положительному исходу. Вот так, всё просто, но очень действенно! Если вы приучите себя применять эту практику постоянно, Вы натренируете себя автоматически принимать правильные решения, оградите себя от многих негативных событий и нежелательных последствий, быть в состоянии Осознанности и делать акцент на Позитивный Ход Событий. Это и есть Осознанный Выбор в пользу своего личного Счастья, а это и есть главный принцип в Сценарии Счастливого Человека - получать от жизни удовольствие, радость и то, чего Вы действительно хотите Здесь и Сейчас. Не это ли самое главное? Ведь именно за этим мы и живём на нашей прекрасной Планете- затем, чтобы БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ. А Путь к Счастью начинается с таких простых шагов, как правильный выбор в моменте и принятие себя и жизни Здесь и Сейчас!
Будьте Счастливы ! Принимайте себя и Делайте свой Правильный Осознанный Выбор в пользу Счастливой Жизни!