Эндокринолог Павлова отговорила россиян от ежедневного принятия горячего душа

Пользы от ежедневного мытья под горячей струей душа нет. Об этом в своем Telegram-канале рассказала эндокринолог Зухра Павлова.

По ее словам, эта привычка вредна, поскольку человек смывает с себя защитный барьер кожи, особенно с помощью щеток и мочалок.

Горячая вода также вредна для волос. Они теряют цвет, становятся тусклыми и ломкими, предупредила врач.

Помимо этого, горячая вода вредит людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Тепло расширяет кровеносные сосуды и заставляет сердце работать усерднее. Также у человека начинаются скачки артериального давления.

Если и принимать душ, то под теплой водой, рекомендовала Павлова. При этом необязательно каждый раз пользоваться мочалкой и мылом, отметила она.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что кофе действует как слабительное.