Найти в Дзене

Что такое электростимуляция? И работает ли она?

-2

Да, определенно работает! Как в медицине, так и в спорте.

Электростимуляция является частью физиотерапии и лечения боли. Эту технику используют физиотерапевты уже много лет. Сегодня многие ведущие спортсмены используют электростимуляцию в своих программах тренировок для оптимизации результатов.

Это идеальное решение для предотвращения травм и предоставления мышцам именно той помощи, которая им необходима.

Принцип электростимуляции очень прост. Он в точности воспроизводит процессы, которые происходят, когда наш мозг приказывает мышцам сокращаться.

💪🏻 Мышцы не могут отличить произвольное сокращение (запускаемое мозгом) от сокращения, вызванного электричеством: выполняемая работа совершенно одинакова.