Тревогу можно погасить интересом.
Надо чем-то сильно увлечься.
Найти интересное занятие для себя.
У каждого свое. Завлекающее и отвлекающее от тревожных мыслей.
И как только тревожащийся человек окунется в пучину нового хобби так сразу тревога и отстанет от него.
С тревогой бороться можно только таким вот позитивным увлекательным действом.
Человек должен быть вовлечен в яркий процесс, где количество позитивных и положительных реакций перевесят тревожные мысли.
Беспокойство можно нейтрализовать, если обращать свой взор на то, что бесконечно увлекательно.
И таким образом тревога окажется в ловушке.
Увлечение можно перевести в дело всей жизни
и тем самым навсегда избавить себя от тревожности.
Главное условие, чтобы энтузиазм и интерес никогда не пропадали.
Подписаться на канал