Если мы боимся отказывать, это говорит о нашем страхе перед тем, кому мы должны сказать "нет". Но дело не в том, что мы неумеем быть тонкими или имеем комплексы. Наш страх проистекает из опасения за сохранение важных отношений.
Мы опасаемся, что если мы скажем "нет", то это может разрушить наши отношения с другим человеком. И это, безусловно, дорогие для нас отношения.
Или мы боимся его гнева и возмездия. У нас прекрасно получается отказывать, но с этим человеком у нас возникают проблемы. Он может отвечать нам местью, наказывать, лишать нас чего-то ценного, а может и отказать самому себе.
Есть такие люди, которые всегда готовы помочь и сделают все возможное, чтобы помочь кому-то, даже если это пройдется им по крайней мере. Однако, вероятнее всего, вы - обычный человек и часто не можете сказать "нет" по причине страха отрицательных последствий. И даже если вы не признаетесь в этом, страх мешает вам отказать.
Так что дело в отношениях, а не в нашей неспособности отказывать. Проблема заключается в другом человеке, который зашел слишком далеко и глубоко понимает, что мы вынуждены выполнять его просьбы и условия.
Он будет продолжать идти дальше, если наши встречи не являются единичными и просьбы не повторяются. И скоро мы откажемся от нашей свободы, даже если мы пытаемся уговорить себя в том, что это уступка, компромисс или добрая помощь... В глубине души мы знаем, что мы должны отказать! До поры, силы!
Но мы боимся сказать "нет". Итак, давайте анализировать наши отношения с этим человеком, а не нашу готовность не отказывать. Дело не в нашей неспособности сказать "нет", а в том, кому мы боимся отказать.
Чего мы боимся? Какой вред может причинить этот человек? Сравните вред от мести с вредом, который причинит вынужденное согласие.
Выберите наименьшее зло. Это логично и разумно. Если последствия отказа хуже, чем отказ, тогда можно и согласиться.
Проблема не в том, что мы боимся сказать "нет". Проблема в том, что мы боимся того, кому нужно сказать "нет". Именно тот, кому мы не можем отказать, обладает властью над нами.
И давайте задумаемся: хотим ли мы продолжать в таком же духе, позволяя человеку заходить все дальше?
Или, может быть, мы должны набраться решимости и искренне объяснить нашу позицию. Сначала - хотя бы себе.
А потом и тому, кто злоупотребляет нашей неспособностью сказать "нет". Нашим скрытым страхом.
Когда скрытое становится явным, оно теряет половину своей власти над нами.
С уважением, команда "Живи с улыбкой"