Когда человек падает в депрессию, или экзистенциальный кризис, базовые несущие конструкции в его психике, падают вместе с ним. А точнее, они падают от того, что не выдерживают происходящего. Того, что скопилось в психике и не решается.
Это как на детском велосипеде, будет ехать физически взрослый человек. Причем еще и нагрузивший себя различными коробками со сломанными детскими игрушками.
Пока велосипед совсем не развалится под тяжестью, человек сможет еще сколько-то проехать. Но сил он на это потратит очень много.
Казалось бы, не ужели не видно что велосипед мал, а игрушки давно сломаны. Оставь это все, и либо иди пешком, либо возьми велосипед для взрослых, а то и машину. В любом случае, получится гораздо быстрее и ощутимо менее трудозатратно.
Но нет. "Маленький велик" он ведь родной, с ним понятно как обращаться, он легкий и малогабаритный. К тому же, опыт говорит, что он точно может помогать передвижению. А про взрослый еще непонятно. На машине так вообще нужно учиться ездить. А вдруг не получится? "Игрушки", напоминают о днях былых радостей и счастья. А будет ли что-то подобное в будущем не известно.
Велосипедик все больше и больше не справляется, а его хозяин все больше и больше злится. И при этом боится.
Страшно, очень страшно признать тот факт, что старое "транспортное средство" больше не работает. Человек пытается его отремонтировать. Злится на тех, кто ему в этом не помогает. И на тех, кто дарит новый хороший большой "велосипед".
Нет, мне нужен мой родной. Говорит человек. Вы просто не понимаете. Вы не хотите понять. Мне это важно.
_____________________________________________
Правда в том, что он даже представить боится, что может быть по другому. Все же было хорошо. Хоть и давно.
В депрессии или затяжном кризисе, человек много смотрит назад. Из-за того, что страха много, у него обостряются детские психотравмы. Он словно в поисках безопасного родителя. Того на кого можно не просто опереться, но и выливать все свои страхи, тревоги, всю свою злость. Того кто все это выдержит, как идеальный родитель в возрасте ребенка трех лет. Возьмет за ручку, посадит на велосипедик и всегда будет рядом.
Только вот человек уже давно не ребенок, и любой другой, не сможет стать ему идеальным родителем.
Да это на самом деле и не нужно. Ведь иначе, проход через трансформацию не случится. Бабочка так и останется в куколке. Ей конечно нужна поддержка, но вылезать из кукольного савана, ей придется самой.
Депрессия и затяжной кризис, всегда несут в себе трансформацию и переход на новый уровень. Настолько новый, насколько стал мал предыдущий "велосипед". Не больше и не меньше.
К тому же, важно помнить, что гусеница не сразу становится бабочкой. Промежуточная стадия ей необходима, для того, чтобы налиться новыми красками, силами и смыслами.
Депрессия и экзистенциальный кризис, никогда на ровном месте или случайно, не появляются. Они всегда приходят вовремя. И всегда на самом деле, во благо человеку.
Чем тяжелее переход, тем значит больше психотравм поднялось. И их конечно же, нужно нести в терапию к психологу. Не быструю. В которой будет много сопротивления и негативных детско-родительских переносов.
Но оно того стоит.
_____________________________________________
Елена Денисенко Бравицкая - клинический психолог, интегративный подход в терапии. Онлайн.
Моя статья изначально опубликована на сайте б17 👇