Сегодня и правда день счастья, это не я придумала, можно удостовериться в любом поисковике. Поэтому надо поднатужиться и почувствовать счастье, чем я и займусь (а про то, что надо делать, чтобы стать счастливее, будет в конце).
Во-первых, у меня замечательная семья - муж и дети. Да и другие родственники тоже хорошие, и мы со всеми дружим. Нет у нас никого, кого бы мы в семье не любили. Все дороги, даже если иногда "чудят", ну а как без этого?
Муж у меня просто потрясающий - это самый добрый человек из всех мне известных, заботливый отец, и по дому помогает, и гвозди заколачивает, и деньги зарабатывает. Могла бы - на руках носила бы))) Мы с ним не ссоримся, последние лет десять, просто потому что поводов НЕТ, да и до этого не ссоры были, а так себе, курам на смех.
Сын - моё счастье, самый добрый и безобидный мальчик, чистая душа. Многие боятся детей с аутизмом, дескать, кто их знает, что у них там на уме. Моего никто не боится - это просто ходячая мягкая, скромная, застенчивая, нежная и добрая обнимашка. Его тотемное животное, похоже, ленивец, и это единственный его изъян. Можно годами горевать, что у него инвалидность, но я выбираю радоваться тому, какой он есть, и пусть в своём темпе, но он учится новому и делает успехи.
Дочка - отрада, гордость и счастье: умница, красавица с косой до пояса, мамина и бабушкина помощница. Фанатка математики, звезда Роблокса, призёрша школьных олимпиад, круглая отличница и ютубер с аудиторией более 700 подписчиков.
Больше всего на свете люблю проводить время со своими дорогими, с каждым по отдельности, и со всеми вместе!
Во-вторых, у нас есть своё жильё. Ну, как своё - наше с банком пока, но через 9 лет будет только наше. Зато аж сто квадратных метров, на которых счастливо проживают двое взрослых, двое детей, кот, кошка и теперь ещё и собака. Счастливо, потому что у каждого ребёнка своя персональная комната (мы с мужем отдали свою спальню в угоду доченьке, сами съехали в гостиную, всё равно ведь чаще всего все сидим на кухне, или в гостиной за столом. А ещё на четырёх человек у нас 4 компьютера)))
Но ещё это здорово, потому что мы можем принимать гостей. Для гостей у меня есть самоварная, где можно попить чай, есть просторная кухня с диваном, на котором можно удобно устроиться, для детских гостей тоже навалом всего.
В-третьих, у меня много друзей. Я хоть и домоседка-домохозяйка, но, благодаря моим детям, у меня весьма широкий круг общения - родители детей из дочкиного класса, и даже из группы садика со всеми до сих пор в хороших отношениях. Моя лучшая подруга - мама дочкиного одноклассника. А из-за того, что сын на инвалидности, я попала в клуб родителей детей-инвалидов нашего города, и там у нас есть ещё клуб внутри клуба - сообщество родителей детей с похожим диагнозом, как у моего. Это потрясающее сообщество, мы помогаем все друг другу кто чем может - и контактами врачей, и методиками реабилитации, и всем, вплоть до и включая психологическую помощь, а также организуем совместные мероприятия, как для детей, так и для родителей (нам тоже иногда "отвиснуть" охота).
А теперь у меня ещё больше друзей стало, аж на 135 человек, благодаря Дзену!
Вобщем, по очень многим аспектам я счастлива совершенно.
Только бы денег побольше, а весу поменьше.
Но вот над этим я как раз работаю!
Про деньги расскажу завтра, а сейчас я расскажу, что необходимо для того, чтобы стать счастливее. Я это узнала от своего любимого ютуб-психолога, который, если что и утверждает, то утверждает, опираясь исключительно на фактические исследования, и опытным путём проверенные данные, всё по науке. (Его фамилия Зыгмантович, и он легко ищется по ней, что на ютубе, что на дзене).
Итак, что нужно, чтобы почувствовать себя счастливее?
Ответ: нужно правильно ставить цели. В исследовании, которое он приводил в пример, одна группа людей ставила себе "достигаторские" цели - начать бегать по утрам, бросить курить и т.п., а вторая группа планировала больше общаться с людьми - проводить больше времени с детьми, чаще ездить к родителям, встречаться с друзьями и т.д. В начале эксперимента обе группы были одинаково удовлетворены своей жизнью (учёные замеряли как-то), а по окончании эксперимента (через год) оказалось, что вторые чувствовали себя лучше и были счастливее, чем первые. Даже если первым удалось достичь своих желаемых целей! Всё равно, вторые были довольны жизнью больше.
Вывод: планировать нужно общение, хорошее, доброе, позитивное, с теми, с кем вам легко и комфортно, весело и приятно, и это будет залогом счастья.
Это, кстати, не значит, что "достигаторские" планы не важны. Вот поэтому я собираюсь сделать свои "достигаторские" (а точнее, похудательные) планы основой моего приятного общения с вами, дорогие мои!
А что, курить я уже бросила. Бегать пока не начала, но начала ходить. И даже немножко худеть. А хочу ещё дальше и больше.
И буду! Дальше ходить и больше худеть :)
Спасибо, что дочитали! До новых встреч!