Начался самый строгий и длинный пост в году. Многие постятся впервые. Отец Константин Корепанов объясняет, как найти свою меру поста.
Слова протоиерея Константина
Некоторые, "бывалые" знают свою личную меру поста. Это очень важно, чтобы не ослабеть телом, но и не расслабиться душой. Правильно подобранная мера поста приносит нужный результат - в теле чувствуется бодрость, спать не хочется, а хочется молиться, нет постоянного голода.
Если же переборщить со строгостью поста, тело ослабеет, появится немощь, сил класть поклоны и взвать к Богу не будет. Если же дать слабину, тело станет тяжёлым, захочется спать, а молиться не захочется.
Вспоминаются слова святого, который сравнивает тело с ишаком. Если его недокормить - не довезет до Царства Небесного, а если перекормить - взбесится.
Как же найти свою меру поста?
Очень просто! Если телу комфортно, то мера подобрана правильно. Если через две недели от начала поста появится слабость, нежелание молиться - знайте, это козни бесовские, а не то, как некоторые говорят - "перепостился!" Если же пост только начался, а уже тяжело, то значит, мера поста подобрана неправильно, надо немного ослабить пост.
Стоит заметить, что монастырский устав, который прописан в православных календарях, равно как устав, указанный в Типиконе, предназначен для скита, а не для мирян, которые имеют семью, зарабатывают тяжёлым трудом на жизнь. В некоторых монастырях на первой неделе не применяется сухоядение (хлеб с водой), потому что приходится физически трудиться. Что же говорить о мирянах!
Самая лучшая добродетель - рассудительность! Будем же мудры, как змеи. Давайте не будем превращаться телоубийц, а будем страстеубийцами.
Если статья была полезной, ставьте лайки и подписывайтесь на православный канал!
Ещё интересная статья: