Что такое "Внутренний Ребенок? ", также Божественный ребёнок, Ребёнок внутри, Внутреннее ядро, Высшее «Я», Подлинное «Я», Реальное «Я» — понятие в популярной и аналитической психологии обозначающее грань человеческой личности, связанной с воспоминаниями о детстве и соответствующим поведением..
Первым, кто заговорил о внутреннем ребёнке, был психиатр Карл Юнг. Согласно его теории, архетип «внутреннего дитя» помогает человеку воссоединиться с прошлым, вспоминая свои детские эмоции и переживания.
Почему важно сохранить в себе ребенка?
Чем меньше внимания мы уделяем Внутреннему ребенку, тем больше психических проблем накапливается, мы чувствуем себя потерянными и несчастными. Если взрослый человек может сохранить и поддержать своего Внутреннего ребенка, прожить тот опыт, которого ему не хватало, поговорить с ним и утешить, такое знакомство помогает отыскать путь к чувствам, которые мы вытеснили. Исцеляя его, мы освобождаемся и трансформируем свои травмы, которые приобрели в детстве.
Человек со здоровым Внутренним Ребенком открыт миру, творческий, умеет радоваться, выражать себя и свои чувства. В нём есть гибкость, азарт и заинтересованность. Он целостный, умеет любить и жить настоящим моментом, ведь он открыт новому опыту и искренен. Такой человек гармоничен с собой, другими людьми и миром.
7 способов разбудить своего внутреннего ребенка и стать счастливым взрослым:
📌Пойти в гости с ночевкой, мечта детства...
📌Разрешить себе съесть пирожные и шоколад, сколько захочется...
📌Попрыгать на надувном батуте ...
📌Покататься в парке на каруселях....
📌Самокат, ролики, разрешите себе все, о чем мечтали долгое время...
📌Поваляться в постели ...📌Купить себе мягкую игрушку ...
Именно Внутренний ребенок вносит в нашу жизнь радость и спонтанность, помогает подходить к жизни творчески и не терять чувства юмора, быть гибким и реализованным в жизни, найти "Путь к себе".
Если Вам сложно разобраться с этой темой самостоятельно, приглашаю Вас на личную консультацию. Записаться можно через Телеграмм @psyholog_ElenaK
