О таком редко говорят на встречах с другими мамочками, а с родными почему-то вообще зазорно делиться.
Когда родилась Маша, мне было 27. Прекрасный жизненный опыт, стабильная работа, отсутствие финансовых проблем - казалось бы, рожай - не хочу.
Две главных причины моей депрессии
Но именно из-за того, что я пожила для себя, случилось столкновение ожиданий и реальности. Были прогулки, рестораны, путешествия и другие страны, а главное - было время для себя. Чтение книг, сериалы, общение и творчество. В свободное от работы время можно было делать все это, и я только после рождения малышки поняла, насколько ценно время.
Когда женщина рожает в возрасте после 27-30 лет первого ребенка, часто ей тяжелее морально. Физически, конечно, тоже старше, но дело именно в том, что с реальностью сложно примириться.
Только сейчас я понимаю, что нужно не мириться, страдать и обижаться на весь мир. Ребёнка родила я, и это моя ответственность и моя жизнь. И нужно принять это и жить дальше в новой реальности с любящим тебя малышом. А мириться - это больше про то, чтоб загасить свой гнев внутри, а не отпустить его.
Немного про Машу
С рождения у Маши были проблемы с животиком. Уже во вторую ночь врачу пришлось ставить ей клизму, и эти проблемы с «туалетом» длились больше полугода. Она постоянно плакала, висела на груди и не спала в коляске. Я сидя спала, пока она ест грудь, готовила редко и жила в симбиозе с ней.
Сейчас, когда я мама двоих детей, понимаю, что это было прекрасно. Смотреть сериалы с ребенком на руках, любить, целовать и помогать морально справиться с мучившим животиком.
Но тогда каждая проблема была злым монстром, который мне прибавляет проблем. Я укачивала ее дома в коляске, она рыдала, я рыдала. Она первые два года вставала в 5-5:30 утра, и мне хотелось всех убить.
Чувство вины было на пределе от того, что она меня бесит и раздражает чаще, чем это принято.
Плюс добавляли проблем общепринятые нормы, что младенец же такой прекрасный - все время спит и играет с улыбкой.
Вторая причина
Я была совсем одна. Муж работал до 23 и уходил часов в 7 утра. Мама и сёстры в другом городе, подруг на тот момент рядом тоже не было.
Мне просто необходим был взрослый человек рядом, чтоб была поддержка, возможность поплакать и попить чай, который не холодный и налит не тобой.
Ведь так немного требуется молодой маме: взять на час ребёнка на руки, потому что она уже «затрогана» малышом и у нее сейчас нет своего пространства, налить чай, купит шоколадку и сказать: «Я рядом, пойдем обниму!» Но у моего мужа это был тоже первый ребенок, и он тоже учился жить в новых реалиях, где кроме ролей работника и мужа появилась «отец».
Конечно, обиду на мужа я проработала, спасибо за это психологу, но тогда казалось, что это болото.
Сидела в темноте и плакала…
В свой 28 день рождения я сидела вечером в квартире с полугодовалой дочкой, мужа как всегда не было дома, а свет отключили.
У меня не было свечей, я сидела в темноте с малышкой, которая тоже напугалась, и плакала. От того, что довела свою жизнь до такого. А сейчас каждый день благодарю Господа за то, что довел меня до такого и позволил стать мамой второй подарочной доченьки
Почему маме в послеродовой депрессии так плохо?
Скажу вам ответ - она не знает, что бессонные ночи, зубы и колики когда-то кончатся.
Её уставший мозг рисует вечного младенца или тодлера, который никогда не вырастет и не научится себя одевать, кормить и сам засыпать. Просто у молодой мамы нет такого опыта, и нужно просто подождать и поддержать.
Через два года из этой колкой, злой и уставшей титьки на ножках (именно так видит ребёнок маму?😂) вылупится прежняя женщина со своими желаниями и стремлениями.
Почему молчат
Чаще всего до ручки доходят именно те женщины, которые не снимают напряжение даже словами: не делятся, не рассказывают, не пишут о проблеме. Доказано, что даже на лист бумаги можно выписать свои переживания и обиды, и станет легче.
Я ждала
Чего я ждала после родов? Что прилетит волшебник, все изменит и скажет: я займусь твоим ребенком, сейчас все наладится.
После бесконечных обид и вины я начала брать жизнь в свои руки и поняла, что только я тот волшебник. И только я могу поменять отношение и наладить все проблемы ребёнка и самой себя.
Не стесняйтесь делиться и говорить, как вам тяжело. И лучше сделать это, прежде чем вы сорвётесь на муже или сорветесь в пропасть…