20 марта Международный день счастья и отмечается 20 марта с 2013 года. Еще это день весеннего равноденствия. И пусть официальным выходным никто его не объявлял и все трудоспособное население, как и положено, пошло на работу, но что это праздник, нужно знать и по-особенному отмечать.
Счастье обязательно должно прийти к каждому, кто готов его встречать
Цель праздника глобальная — обратить внимание людей на удовлетворенность жизнью и поддержать всех стремление быть счастливыми. Дата Международного дня счастья выбрана неслучайно, ведь 20 марта наступает весеннее равноденствие, когда день становится равен ночи по продолжительности, таким образом подчеркивается, что все люди планеты имеют равные права на счастье.
Этот праздник учрежден резолюцией Генеральной Ассамблеи ООН от 28 июня 2012 года. Инициаторами появления такого праздника и авторами принятого всемирной организацией документа стали представители Бутана — это маленькое государство в Южной Азии, которое находится между Индией и Китаем.
Дело в том, что бутанское правительство считает своей главной целью сделать всех своих граждан счастливыми. В этой стране даже есть государственная комиссия по всеобщему народному счастью и министерство счастья, а общепринятое понятие валового внутреннего продукта (ВВП) заменено там валовым национальным счастьем, так ка именно этим показателем определяется благосостояние нации.
ООН признала, что достижение счастья является одной из самых главных целей всего человеческого сообщества, и призвала все страны мира сделать все возможное для повышения уровня жизни населения.
В этот день проводятся лекции, семинары, конференции и тренинги, участники которых рассказывают о значении счастья для человека и делятся идеями по улучшению быта и совершенствованию общества.
На различных мероприятиях устраиваются презентации книг, посвященных теме счастья. В образовательных учреждениях рассказывают о важности позитивного отношения к жизни и окружающим, а также проводят разнообразные психологические тесты и тренинги. Благотворительные фонды и общественные объединения устраивают флешмобы.
открытки на счастье
Обычные люди отправляют своим друзьям и близким поздравления с пожеланиями всего самого наилучшего. Считается, что, поддерживая друг друга, люди делают мир добрее, а значит, счастливее.
В этот день весеннего равноденствия обычные люди должны составить для себя планы на жизнь, с пожеланиями осуществления своих различных желаний, и они обязательно выполнятся.
А так как счастье — это биохимический процесс, связанный с гормоном серотонина, который гарантирует прилив бодрости и хорошего настроения, дофамина, который создает продолжительный позитивный настрой и эндорфина, обеспечивающего краткосрочный прилив эйфории, то ожидание выполнения желаний будет сопровождаться всеми перечисленными приятностями.
Например, занятия спортом и пребывание на солнце могут сделать любого человека счастливыми. Интенсивные физические упражнения стимулируют выработку дофамина, а ультрафиолет увеличивает концентрацию серотонина. Если сюда добавить употребление организмом различных народных средств, кто верит в их чудодейственную силу, то счастье однозначно придет к тому человеку.
На страницах интернета гуляет такая информация, что мужчина в возрасте, имея целый букет всевозможных болячек, с трудом передвигался из-за воспаления коленных суставов, но начал принимать алтайский мед с мумие через небольшой промежуток времени забыл про все свои болячки. Сегодня он живет полноценной жизнью, путешествует и говорит, что он очень счастливый человек.
Я сам страдаю воспалением левого коленного сустава, и мне трудно дается ходьба. Ревматолог поставил мне диагноз левосторонний гонартроз с рекомендацией эндопротезирования части этого коленного сустава, а я все никак на это решиться не могу., поэтому интересуюсь, кто и как уже вылечил подобную проблему.
счастье имеет желтый цвет
Порой, счастья добавляет и обычная улыбка. Но если человек улыбается притворно, то ничего хорошего это ему не принесет и ученые в течение двух недель изучали группу водителей автобусов. Оказалось, что у шоферов, которые улыбались притворно, к концу дня настроение было хуже, чем когда начиналась смена. А у тех, кто улыбался искренне, настроение становилось лучше.
Порой люди тратят последнюю копейку, чтобы оказать кому-то помощь и когда видят, что общие усилия достигнуты, они становятся счастливее. Особенно это касается пожилых людей, которые глядя на экран телевизора, видят, что тому или иному ребенку требуется материальная помощь. Они тут же спешат отправить нуждающимся небольшую сумму из своих пенсий и это у них вызывает прилив жизненных сил от того, что они приняли участие в благом деле.
Для доказательства этого факта исследователи собрали две группы людей и дали каждому участнику эксперимента небольшую сумму денег. При этом первую группу попросили потратить деньги на себя, а вторую — на других. В результате оказалось, что испытуемые из второй группы чувствовали себя счастливее тех, кто был в первой.
Активнее всего Международный день счастья отмечается в сети интернета. В этот день интернет-пользователи отправляют друг другу виртуальные открытки, стихи-поздравления и другие приятности, способные сделать их получателей чуточку счастливее.
В окружающей обстановке, влияющей на состояние человека, важны не только комфортные условия, но и цветовые гаммы. К примеру, желтый и оранжевый цвета улучшают настрой, зеленый цвет оказывает успокаивающее действие, а темные и мрачные тона вызывают грустные воспоминания. Древний славянский праздник весеннего пробуждения, Комоедицу, отмечают в День весеннего равноденствия, это один из главнейших праздников в языческой славянской традиции.
спорт, это радость
Считается, что с этого дня природа официально пробуждается ото сна, а значит, пришло время планировать земледельческие работы. При этом люди прощаются с зимой, хотя с ней попрощались в масленицу, но наслаждаются последним снегом, где еще можно заливают последние ледяные горки, строят туннели и обязательно ходят в баню — чтобы потом, распаренными, прыгнуть в сугроб.
Какие приметы могут быть на 20 марта: если в этот день сильная капель, то нужно ждать богатого урожая; если птицы прилетать уже начинают, то год будет богатым на плоды и ягоды; если ласточки начали вить гнездо под крышей, то в этот дом придет счастье; если упавший с крыши снег разбил окно, то ждать беды.
У нас с крыш снег уже растаял и беду мы ждать не будем, а вот счастье встретим улыбками и порадуемся даже с теми, кто выиграл большую сумму в столото. Наши земляки-тюменцы, семейная пара выиграла миллиард в новогоднее Столото, это же такое счастье пришло в их дом.
Психологи утверждают, что для достижения гармонии в душе достаточно следовать трем простым правилам. Первое правило – отпускать прошлое и быть ему благодарным. То, что происходило ранее невозможно вернуть и даже если человеку кажется, что там не было ничего хорошего, то это не так.
События прошлых лет дарят опыт и делают нас такими, какие мы есть на данном этапе жизни. Второе правило – любовь к настоящему. Чтобы создавать будущее, нужно любить настоящее, искать позитив в обыденных вещах. И третье правило – это вера в хорошее будущее. Невозможно достичь вершин без уверенности в собственных силах и способностях.
Чаще всего, чтобы сделать человека счастливым, достаточно небольшого знака внимания: цветов без повода, любимого десерта, помощи в быту, кружки горячего чая. Но если хочется творить нечто более глобальное, можно организовать акцию.
счастья не бывает много
Для неё выбирают направление, создают идею, разрабатывают план. К примеру, для проведения благотворительной акции нужно выбрать проблему, решению которой хочется посодействовать, найти некоммерческую организацию и предложить помощь.
Чтобы вклад был более весомым, целесообразно привлечь знакомых людей, постараться распространить информацию. Сама же поддержка может быть, как финансовой, так и физической. К последнему варианту относится выгул животных, помощь пенсионерам. В общем, процесс многоэтапный, но эффективный, позволяющий сделать счастливыми не одного, а сразу несколько людей.
Такой праздник, как день равноденствия бывает два раза в году: день весеннего и осеннего равноденствия в 2024 году, который наступит 22 сентября. Весенний уже наступил, а об осеннем будем думать, когда он наступит. С Днем счастья, дорогие друзья, пусть оно придет ко всем и не уходит никогда.
Автору всегда приятно, если читатели подписываются на канал. С признательностью Николай Бельков.