Друзья, сегодня, 20 марта наступил один из самых волшебных дней - Амалаки Экадаши 💫
📌 Это великий праздник, день принятия аскезы и самый лучший день для соблюдения поста.
В день Амалаки Экадаши мы можем подвергнуться полнейшей трансформации, ведь очищение происходит на всех уровнях - как на ментальном, так и на физическом.
Преобразуется наша карма, мысли, эмоции, тело, дух и сердце.
Ранее мы уже рассказывали вам про Экадаши. В эти дни наш дух полностью открыт для обмена энергией, а значит мы можем открыть в себе новые качества, знания и умения. Нужно лишь соблюдать некоторые правила в эти дни 🙏🏻
Необходимо научиться контролировать свои желания и чувства, а также избавляться от негативных проявлений и эмоций.
❗️В Амалаки Экадаши мы берём аскезу на все духовные и эмоциональные привязанности, а также соблюдаем строгий пост.
Сегодня рекомендуется ⬇️
🔸 читать мантры и духовные книги;
🔸 отказаться на сутки от воды и еды;
🔸 не допускать негативных мыслей.
Если вам сложно соблюдать строгий пост, то постарайтесь отказаться сегодня от рыбы и мяса, морепродуктов, бобовых и зерновых, алкоголя и сахара.
Помните, что самое главное - это ваши мысли и помыслы.
Будьте честны с собой и относитесь с принятием и благодарностью к окружающим.
В таком случае этот день обязательно подарит вам гармонию, духовность, здоровье и удовлетворение 🤍