Вот знаете, в последний месяц я ищу истории от людей, которые одновременно и изменили себя и свой бизнес, чтобы история раскрывала от начала пути (понимания) до конца (исправления). И практически ничего. Есть истории людей, которые говорят что-то вроде "10 лет назад я делал это, потом бросил, сейчас у меня общее состояние столько то миллиардов" или же "мне было трудно, потом стало легко". Конечно, есть еще книги по саморазвитию и тренинги, но среди тонны некачественного контента ты можешь выбрать одну - две норм, если конечно это не залито все сочным джемом для того, что продавать свои услуги, как тренера, спикера или гуру сакральных знаний. Ладно, расскажу свою историю, с единственным моментом, она будет в форме дневника, и конец пока не прогнозируем.
Если серьезно, я довольно-таки долго пил. На протяжении 10 лет я практически ежедневно употреблял слабый алкоголь. Иногда больше, иногда меньше, но ящики с пивом шли в мой дом кряду раз в два дня. А еще курил, минимум по полторы пачки сигарет (позже стиков). А еще лгал, и лгал всем. Своим сотрудникам, партнерам, друзьям, жене, родителям а самое главное - самому себе. Я верил в то что говорю сам и сильно обижался, когда меня обличали во лжи. Отец я тоже такой себе. Лучшее, что я мог сделать - убрать дом на выходных и что-нибудь приготовить, опять таки под ругань на детей и бокал пива.
Вдохновляли в тот момент меня такие сомнительные образы, как Хэнк Муди, Доктор Хаус, Эксель Роуз, Остап Бендер, Печорин и прочие персонажи, подходящие для подражания слюнявому подростку, но никак не взрослому мужчине и отцу трех детей.
Но у всего всегда есть конец, и тут он пришел резко и в точку. Я смутно помню, как меня уличили в том, что на фоне постоянного пьянства я практически ничего не делал последние пол года в бизнесе, так же смутно помню, как пытался что-то доказывать и переживал, что теперь моя лакшери жизнь под крылом старых партнеров закончилась.
Честно говоря, отношения в бизнесе там кстати были хорошие, ко мне реально относились очень круто, за исключением того, что названивали по 20 раз в день и вешали миллион задач, с которыми я постепенно перестал справляться, но не по вине партнеров (а я хотел доказать какой я крутой, и брал больше и больше).
Дальше был месяц самобичевания и поиска жалости к самому себе "Я работал над этим проектом ПЯТЬ ЛЕТ, КАК ТАК?!", пока меня не осенило что во всех проблемах, виноват исключительно я. На просторах ютуба мною было пересмотрено ,наверно, более сотни мотивационных роликов из разряда "каждая ошибка это новая возможность" или "кто не делает тот не ошибается", пока не попал на один интересный видос про методику Аскезы (автора указывать не буду, ибо не реклама). Сам будучи человеком духовным, и вышедшим из глубоко духовной семьи я сильно заинтересовался инструментом, благодаря которому "и пить брошу и жизнь налажу". Вроде как все идеальненько. Однако! я пытался бросить пить наверно раз 20 за эти десять лет и хватало максимум на неделю, поэтому не было доверия к себе что справлюсь.
Ну и как оно?
Вы знаете, не пью месяц, это абсолютный рекорд (аскезу кстати взял на 4 года), начал бегать по утрам, строить новый бизнес (собственный) и по-немногу налаживать свою жизнь. Конечно, приходится много работать над собой, я отказался практически от всех старых привычек (телевизор, Дота 2, посиделки в чатрулетке, споры с женой и детьми, неправильное питание, оправдывания и т.д.) Сегодня беру четвертую аскезу (получилось очень смешно, я взял аскезу на алкоголь и пересел на безалкогольное пиво, взял аскезу и на него, ибо начал пить по многу, третья была на то, что никогда не подниму голос на своих детей, сейчас же прощаюсь с самой "дорогой" для себя привычкой (равно зависимость) - курение). Ой ребят, четвертая аскеза самая приятная и осознанная, я к этому времени научился медитировать (это просто пушка, особенно вместе с легким спортом и холодным душем), общаться с своими ангелами хранителями (не со стороны религии само собой). Ограничение своего ума и тела, контроль эмоций и привычек - вот, к чему должен стремиться каждый человек, который хочет сменить свою жизнь. Остался ли я после этого алкоголиком? Самое интересное - я почти не помню ту жизнь и не имею ни малейшей тяги к алкоголю. Тут такая история, я много визуализировал о том, что моя жизнь это окно, плохие привычки создали копоть и сажу на стекле, в результате чего, свет не проникал в помещение. Сейчас окно тщательно вымыто, и я увидел сколько мусора и грязи я принес своими действиями и постепенно все убрал. Поэтому, помню смутно, или сказать даже больше что практически ничего не помню из того, что вытворял. Дома все стало хорошо, кроме одного, жена не собирается отказывается от курения и пары бокалов алкоголя за ужином, ну я и не против.
Всем хорошего дня и просветления ребят, дальше буду выкладывать посты непосредственно о изменении самого сознания и тела.