Рано или поздно каждая из нас задумывается о том, чтобы похудеть. Я хочу быть стройной... Знаете, на самом деле, с этой проблемой сталкиваются почти все женщины, кроме тех, кого мы часто называем шутя ведьмами, потому что они едят и не поправляются. Как же хотелось бы и нам съесть волшебную таблетку и стать той миниатюрной красоткой, которая в наших фантазиях.
А ведь если подумать, многие из нас изнуряют себя диетами, разными препаратами, и зачастую есть результат, но он кратковременный, или вообще влияет на наше здоровье не в лучшую сторону. Я, как и многие, недовольна своей фигурой.
Но знаете, я часто замечаю, что эти проблемы очень часто именно у нас в голове. Да, конечно, здоровое питание и спорт, хоть и не в больших количествах, должны присутствовать. Никто не похудеет только от того, что будет лежать на диване. Но очень важную роль в этом играет именно то, что в наших головах. У нас у многих есть какие-то непонятные установки, параметры идеалы и так далее. А ведь нужно просто начать с себя, со своей головы. Если вы начнете нравиться себе, то начнете нравиться и другим.
Многие ведь замечали тех пышечек с весом далеко за... И как же они себя преподносят! Я восхищаюсь ими.
Я очень хочу, чтобы мы начали путь к похудению с любви к себе, и результат будет комплекс всего приведет нас в форму. Я сама мечтаю скорректировать себя и, вы не поверите, никогда не была довольна собой: с весом 50 или 60, да хоть и 70, я всегда находила массу недостатков в себе и мне всегда было много. Я всегда чувствовала себя толстой и некрасивой, неуверенной в себе. Но, если честно взглянуть правде в лицо, я не такая уж и толстая, но все же недовольна.
Давайте делиться своими методами, практиками и не будем мучать себя и окружающих. Начнем признавать, что все в наших руках. Мы все красивы, какими бы ни были, главное - просто принять себя.