Друзья! Цель данного сообщества – это мотивация! Мотивация, как самого себя, так и друг друга, всех кто хочет разнообразить свою жизнь доступными способами и не требующими больших финансовых вложений.
При всех существующих возможностях вокруг моя жизнь, про сути, очень однообразна: работа – дом. При чем, что касается работы, то здесь я выкладываюсь полностью, прикладываю 100% усилий для получения результата и вопрос о лени не стоит вовсе, но как только заканчивается рабочий день, я понимаю, что кроме домашних дел, делать ничего не хочется. Не то, чтобы устала или не хватает времени, хотя, конечно, такое тоже бывает, но сейчас про другое: не знаешь, чем себя занять. Нет знаешь, но почему-то не хватает самомотивации, чтобы начать. И свободное время, чаще всего, проводишь под телеком или в телефоне. Знакомо?
Вот, с одной стороны, хочется и пойти погулять, и на спорт, и книжку почитать и изучить что-нибудь интересное, да хоть бы и в театр сходить, но нет, почему-то сам себе ищешь оправдания, почему не сегодня и сам себе веришь, что да, сегодня не тот, день. Но вот завтра, точно начну!!! И… не начинаешь)))
С выходными такая же история: сначала ждешь их не дождешься, а когда они наступают вся активность заканчивается домашними делами (без них никуда, это как с работой), а потом все тот же телек, телефон, диван…
И вот точно осознаешь, что дело не в погоде, не в усталости, не в плохом самочувствие и т.п., а тупо в лени…
Если эта история не про Вас, то Вы - большой/большая молодец! Рада буду услышать советы и рекомендации, что заставляет/мотивирует не просиживать диван.
А если история про Вас, то добро пожаловать!) Давайте вместе ставить цели и достигать их!
Мой план такой (составила из доступных простых действий):
1. 10 000 шагов в день – просто ходить/гулять, что может быть проще, НО кто из Вас можем этим похвалиться)
2. Чтение – прочтение одной книги в месяц!
3. Прогулки по городу/посещение мероприятий – не менее 1 раз в месяц!
4. Физические упражнения – ежедневно по 10 минут! – вот это на мой взгляд, самый большой вызов)))
5. Хобби!
6. Разработка и реализация бизнес-плана.
По каждому из пунктов буду регулярно писать план по реализации и далее делиться результатом.
Вперед!
