Я чувствую себя так, как выжатый лимон. Не живу, а выживаю. Я просыпаюсь утром и уже чувствую усталость. Я не могу заставить себя что-то делать, даже если у меня много работы. Я просто сижу и ничего не делаю, потому что у меня нет сил. Напьюсь кофе, и пересиливая себя начинаю работать. Но это происходит автомате. Я как робот.
В современном мире многие сталкиваются с проблемой постоянной усталости, когда работа и обязанности кажутся бесконечными, а апатия кажется единственным ответом на этот вызов. Однако решение проблемы начинается с осознания необходимости изменить подход к жизни.
Кстати, для новичков канала представлюсь. Меня зовут Мария Осколова. Я коуч, ведический астролог, психолог. Уже 5 лет я помогаю начинающим и опытным экспертам найти предназначение, раскрыть свой потенциал и начать зарабатывать на своем любимом деле. Мои клиенты закрывают быстрее кредиты и находят дело по душе.
Недавно у меня была в встреча с Аленой, которая постоянно чувствовала усталость и апатию ко всему вокруг нее. Она много работала , но не видела смысла в своей работе, что в конечном итоге приводило к еще большей усталости и разочарованию.
Из-за такого состояния появляются ошибки в работе, которые приходится дорабатывать. Из-за этого чувствую себя д.урой, которая не способна работать без ошибок.
Ведическая астрология дает глубокое понимание индивидуальных потребностей человека, а также показывает гармоничные пути для достижения внутреннего равновесия. Поэтому я всегда применяю этот инструмент в своей работе. Это позволяет достаточно быстро разобраться в причине состояния
При анализе ее натальной карты я увидела, что у нее планета Сатурн в 12-м доме. Сатурн - планета дисциплины, ответственности, внутреннего контроля, а 12 дом - это дом духовного развития, уединения, медитаций. Это означает, что она испытывает постоянное давление и ограничения в своей жизни. Ей просто жизненно необходимо находить время для себя, давать себе отдых.
Кроме того, у нее есть Меркурий в 6-м доме, что говорит о том, что она очень ответственна и всегда старается сделать все идеально. Она очень трудолюбивая и целеустремленная, но при этом страдает от перфекционизма и перегрузки. Человек с таким положением Меркурия очень внимателен к деталям и у него хорошие аналитические способности. Он может быть хорошим работником и выполнять свои обязанности на высоком уровне. Однако, ему может быть трудно расслабиться и отдохнуть, так как он всегда стремится к совершенству.
Далее:
1. я предложила ей начать делать маленькие шаги и не требовать от себя слишком многого. Первые шаги - это как первые капли дождя, которые падают на землю. Они могут быть маленькими и незаметными, но они начинают процесс изменений и роста.
2. я посоветовала ей заниматься йогой и медитацией для снятия стресса и напряжения. Медитации нужно слушать определенное количество дней и начинать с определенного дня недели. Это подбирается индивидуально.
3. наладить режим сна. Ложиться не позже 23.00, а лучше раньше. Это очень важно из-за гормонов, которые вырабатываются во время сна и пробуждения. Из-за них мы чувствуем себя или полными сил, или разбитыми.
С ведической точки зрения, за сон отвечает Раху. Это теневой узел Луны, который дает иллюзию счастья, стабильности, но в реальности действует разрушающе. Например, алкоголь, азартные игры, которыми он управляет.
И когда мы работает ночью, нам кажется что мы более продуктивны, идеи так и льются из нашей головы. Возникает иллюзия потока. Но на самом деле наше сознание затуманено. Организм работает на запасных батарейках и в конечном итоге истощается.
4. Наладить водный баланс в организме. Если учесть, что мы все не выпиваем нужное количество воды, то Алена еще и выпивала очень много кофе, что усугубляло ситуацию. Отсюда головные боли, усталость, учащенное сердцебиение, давление, снижение энергии.
Затем через коучинговые техники пошли в глубину, на поиск того, что действительно важно для нее. Мы сфокусировались на ее уникальных способностях и желаниях, и обнаружили, что она столкнулась с усталостью и апатией, потому что ее работа не отвечала ее настоящим ценностям. Легкость, женственность, творчество против мужских энергий, шаблонов, сроков, обязательств.
Результат был удивительным.
Я снова чувствую себя живой.
Я увидела, как Алена начала менять свое отношение к работе и жизни в целом. Она стала более энергичной и вдохновленной, у нее появился новый взгляд на свои потребности и желания. К слову, ее коллеги тоже заметили ее перемены и похвалили ее за новый подход к работе.
Поэтому, работая с клиентами, я всегда придерживаюсь подхода, который учитывает как их натальную карту, так и их личные потребности и стремления. Ведическая астрология помогает мне понять внутренние конфликты и тенденции, а инструменты коучинга помогают моим клиентам изменить в свою жизнь.
Если и вы столкнулись с постоянной усталостью и апатией, то записывайтесь на бесплатную диагностику на 15 минут, и вместе мы найдем решение и выстроим стратегию.
А пока мы с вами согласовываем время для встречи, начинайте с маленьких шагов. Уже эти действия помогут вам чувствовать себя лучше.
Успевайте записаться на диагностику, написав кодовое слово "бесплатно", потому что свободные окошки в моем расписании, исчезают каждый день .
Не откладывайте свое счастье и успех на потом. Помните, что вы уникальны и заслуживаете быть счастливыми и успешными!