Великий пост предполагает ограничения не только в пище, но и в развлечениях. Об этом рассказал священник Сергий Муравьев.
По его словам, большинством православных христиан пост воспринимается как пищевая диета. Однако основной его целью является воспитание в человеке воздержания. Именно поэтому в первую очередь на время поста отказаться следует от развлечений и активности «в мирской суете».
— Постом мы стремимся ограничить себя от суеты мира и воздерживаемся от всяческих увеселений. Телевизор и интернет — в том числе, — рассказал священник.
Также в период Великого поста следует избегать лени, праздности и эгоизма, передает слова Сергия Муравьева Life.ru.
Священник Михаил Потапов рассказал, какие послабления предусмотрены во время Великого поста. Рыбу могут употреблять все учащиеся и те, кто занят физическим трудом.
Животный белок во время Великого поста можно без ущерба для здоровья заменить сочетанием растительных продуктов. Об этом сообщила врач-антидиетолог, психолог Лидия Ионова. Во время поста важно, чтобы в рационе были две группы продуктов.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
Старость в радость: три самых полезных вида досуга для пожилых людей
Диетолог Редина назвала продукты, которые замедляют процесс старения организма