Для начала стоит определить: а нужно ли Вам убежище? Как в том анекдоте:
«- А как вы расслабляетесь?
-А я не напрягаюсь”.
Если Вы умеете расслабляться, успокаиваться не прибегая к специальным медитациям или веществам, то данный совет к Вам не относится.
Но! Если Вы испытываете регулярные напряжения, связанные с деструктивными переживаниями – это может отразиться в физическом теле и духовном самочувствии.
Говорю «духовном» не случайно, поскольку ДУХ, находящийся в каждом из нас и есть та энергия, которая движет всеми процессами Вашего существа.
Хоть уже давно говорят, что самая постоянная вещь – это перемены, но они же (перемены) источник постоянного стресса.
Что постоянно?
Постоянны понятия и сущности. Например, СВЕТ ассоциируется с чем-то светлым, хорошим, чистым, с Богом.
Отсюда простой психологический приём: представьте, что Вы и есть этот СВЕТ, представьте как тёплый СВЕТ пронизывает каждую клеточку Вашего тела и его настолько много, что ОН заполняет пространство вокруг Вас и ОН находится везде, куда вы ЕГО мысленно направляете.
Представьте, как Вам СВЕТЛО и тепло и делайте это по возможности чаще.
Укройтесь от невзгод в СВЕТЕ и спрячьтесь в НЕМ от переживаний.
СВЕТ неизменен, поэтому ОН настоящее убежище.
Внутри каждого есть место для покоя ровно также, как есть место Вам быть вообще. МЕСТО есть! Выкиньте из себя всё, что мешает Вашему покою и заполните освободившееся место СВЕТОМ.
Мысли и внешние обстоятельства постоянно норавят лишить Вас покоя, а Вы их СВЕТОМ-СВЕТОМ!!! Легко сказать…да не легко сделать, понимаю…это труд, опять он самый труд ))). НО! Чтобы спастись, сохранить свою жизнь и здоровье надо найти время для себя и просто хотя бы на 5 минут в день..выкинуть из головы все волнующие мысли и наполнить себя СВЕТОМ, как описано выше.
А что же делать с обстоятельствами, которые терзают и от Вас не зависят? Оставьте их снаружи, не позволяйте их вибрациям затрагивать Вас: не смотрите на плохое, не слушайте плохое, не поглощайте плохое, избегайте по возможности, соблюдайте дистанцию, не отвечайте на провокации, молчите, закройте все свои двери и впускайте в себя только добро и СВЕТ.
Вы сами себе хозяин! Никто не может проникнут в Ваш ДУХ без вашей воли. Не принимайте плохих гостей! Это Ваше право! Включите своё самообладание, управляйте собой. Только Вы хозяин своего тела и своего Духа!
Таким образом, убежище от невзгод и переживаний находится внутри Вас самих. Вы хозяин своего покоя! Никто не вправе нарушить Ваш покой! НО! В первую очередь не будьте сами себе врагом и предателем, защищайте себя и своё пространство добром и СВЕТОМ. Выбирайте СВЕТ во всем и везде.
С любовью к Вам,
Ваша Подруга
©️ Света 🧡
P.S.
И помните, ВЕРА – это великая сила. И, в первую очередь, верьте в себя, доверяйте себе и не забывайте, что создав сами себе благостные условия сначала в малом, Ваша благость внутри будет увеличиваться по мере Ваших собственных стараний по выделению личного времени на заполнение себя СВЕТОМ.
Текст является авторским и защищён авторским правом.