Исследования показали, что китайский улун является наиболее полезным среди всех видов чайных напитков.
Его уникальный способ приготовления позволяет сохранить больше антиоксидантов, а также содержит уникальные полифенолы теазинензины.
Употребление улуна помогает нормализовать уровень сахара у людей с диабетом, а также предотвращает проблемы со здоровьем зубов, сердцем и сосудами. Чай также полезен для спортсменов, ускоряя восстановление мышц и ускоряя обмен веществ.
Рекомендуется употреблять умеренно – две-три чашки в день, избегая избыточного потребления, информирует Пруфы.рф.
Ранее ИА Кулик писал об опасности употребления чая в пакетиках для здоровья.
Автор: Александр ЗАУЗОЛКОВ