Нужно чередовать труд и отдых на протяжении всей рабочей недели.
В обществе пошел тренд "постельного гниения". Его суть заключается в том, что человек весь день лежит, ест и сидит в соцсетях. По мнению последователей, это позитивно сказывается на здоровье.
Сомнительное времяпрепровождение в кровати раскритиковала психолог, член Российского психологического общества Елена Бачурина. По ее мнению, избежать "постельного гниения" поможет чередование труда и отдыха на протяжении рабочей недели.
Бачурина заявила, что молодежь любит ставить безумные эксперименты над своим организмом без оглядки на здравый смысл и простейшие знания. Она подчеркнула, что подобный образ жизни ведет к бытовой беспомощности и деградации социальных навыков.
Ранее Peterburg2 писал, что стало известно, сколько россиян поедут в путешествие летом 2024 года. Большинство россиян – 62% – намерены организовывать отпуск самостоятельно.