❓Вы знали, что наш кишечник - это целая вселенная, в которой насчитывается 100 миллиардов полезных бактерий. 🤔От того, как мы за ними ухаживаем и чем кормим, зависит наш иммунитет. ⚠️Если микрофлора кишечника не здоровая, это может привести к расстройству и даже ожирению. «Наши» бактерии синтезируют для нас витамины, аминокислоты и другие незаменимые вещества, борятся с вредными патогенными бактериями в кишечнике, с газообразованиями. ⚠️Сбои в работе кишечника влияют на нашу память, эмоции, настроение. Из-за того, что мы не правильно питаемся, болеем, пьем антибиотики, не кормим «наши» бактерии правильно, болезнетворные бактерии выселяют полезные бактерии из кишечника. ⠀ 🥗Так чем же нужно кормить эту огромную полезную колонию в нашем кишечнике? 🥬А кормить их нужно ПРЕБИОТИКАМИ. Польза пребиотических пищевых волокон: ✅Положительное влияние на иммунную систему организма, состояние кожи и улучшение общего самочувствия; ✅Усвоение минералов: улучшается усвоение кальция, магния и меди,
❓Вы знали, что наш кишечник - это целая вселенная
Партнёрская публикация
19 марта 202419 мар 2024
1
1 мин