Продолжая тему осознанности, поговорили про обиды и страхи, теперь хочу затронуть тему ответственности. Потому что понимать свои чувства и проживать их – это одно. Ну осознали чувство - мне плохо, больно. И дальше что?
Что я сделал чтобы было по-другому? Что я могу сделать, чтобы это изменить? – вот это уже про ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Можно годами ждать волшебника на голубом вертолете и надеяться, что все изменится само собой (жизнь, муж, работа..) Или типа – ну судьба у меня такая. Нет, наша жизнь – это только наша ответственность. Наша душа приходит, чтобы мы отрабатывали эти уроки и росли, становились лучше. В этом и есть смысл жизни.
Это один из аспектов осознанности – понимание причинно-следственных связей. Наши действия в прошлом, заложенные нашим образом мышления – это причина того, какую жизнь мы живем сейчас (следствие). Наше настоящее – это основа нашего будущего. Если я не люблю себя (причина), с чего вдруг мой мужчина будет меня любить и уважать (следствие). И тд
Любая ситуация в жизни происходит только для тебя, даже негативная. Любой человек на нашем пути – тоже не просто так! Через трудности растём, через ошибки извлекаем опыт и уроки, и меняясь идем дальше. Что бы не случилось - осознаем зачем. Почему это произошло, чтобы я – что? чему научилась? что поняла? что осознала? какие выводы сделала? И самое главное- как Я могу это изменить?!
Да, может вы и не поймёте сразу, потребуется еще немало знаний, но сам факт что вы смещаете ФОКУС НА СЕБЯ - это уже отлично, душа слышит и понимает, что вы растете. Самое главное постепенно учиться видеть не просто картинку (факт, событие), а понимать суть (причину, смысл, чему я учусь через это)
Вокруг сейчас много инф шума. Самое время отвлечься и вернуться к себе.
Почему мы живём так, будто у нас в запасе ещё пару жизней? Не устраивает работа, отношения - попробуй что-то изменить! Есть проблема в отношениях - скажи партнёру прямо, зачем что то усложнять. Не слышит - начни меняться сама, а там Вселенная уже разберётся. Все внешние изменения начинаются с внутренних. Сейчас так много инструментов, онлайн курсы, психология и тд, все доступно. Бери и делай) Да, сложно. Да, не быстро. Но у нас одна жизнь. Другой потом не будет
Подумайте об этом, пожалуйста)