Открываешь интернет, а там реклама очередного курса по самооценке. Такое впечатление, что если ты не выпустил или не прошел курс по самооценке, то ты где-то на дне этой жизни.
Во всем виновата самооценка
Появилась сейчас такая прикольная форма отмазки, как низкая самооценка. Куда только не посмотри - все беды от нее. И многие этим активно пользуются.
У меня не получается построить бизнес - потому что у меня низкая самооценка.
Не умею общаться с мужчинами - потому что у меня низкая самооценка.
Не могу найти нормальную работу - потому что у меня низкая самооценка.
Как ни крути, весь мир начал крутиться вокруг самооценки.
Жизнь рухнула
Сидит на приеме у психолога милая и симпатичная барышня Олеся и рассказывает про самооценку. Вся жизнь у нее не ладится именно по этой причине.
А теперь давайте посмотрим на Олесю со стороны.
- Маникюр, педикюр, укладка, ресницы, макияж – полный комплект.
- Одета модно и стильно
- Приехала на нормальной машине
- Работает сама на себя и зарабатывает (ну, ей хватает)
- В зеркало на себя смотрит с улыбкой.
Просит психолог такую Олесю рассказать о себе. И что мы слышим? Что она умница, красавица, работает, зарабатывает. Себя оценивает на 9 из 10.
Окружающие с ее слов тоже ей восхищаются.
На вопрос психолога «а с чем работать будем?» отвечает с самооценкой.
Оказывается, наша Олеся думает, что все ее вопросы с личной жизнью связаны с магической самооценкой, а вовсе не с тем, что она банально никак не пересекается с представителями противоположного пола (дом и машина, машина и дом).
И, с точки зрения Олеси, нужно поднимать самооценку. Ну ведь об этом все сейчас говорят. И тогда волшебным образом желанный принц сам появится на пороге ее дома.
Он, конечно, может и появится в виде доставщика или слесаря (я ни в коем случае не умаляю достоинства этих профессий, но Олеся то претендует на мужчин другого статуса).
Замкнутый круг
И вот наша Олеся уже на приеме у астролога, который так же вещает ей про самооценку. И тогда принц на белом мерседесе обязательно подъедет к ее подъезду. И астролог категорически не понимает почему Олесе так не везет с личной жизнью. Судя по ее натальной карте у нее уже все должно быть. Не любит она себя, наверное.
И тут же подключаются нумеролог с тарологом, которые так же хором поют о том, что в жизни у Олеси как раз удачная полоса и в этом году она точно выйдет замуж.
И где-то на задворках сознания прокрадывается к Олесе мысль о том, что годом счастливого замужества уже объявлялся и прошлый, и позапрошлый. Вот только думать о таких вещах очень неприятно, и Олеся гонит эту мысль назад на задворки.
Ей проще все списывать на заниженную самооценку. Потому что повышать ее можно бесконечно, ну, или делать вид, что повышаешь. Нет какой-то черты в этой самооценке, переступив которую вы автоматически получите и белую лошадь и прилагающегося к ней принца.
А таролог, астролог и нумеролг, между прочим, тоже пользуются интернетом и в курсе, что низкая самооценка сейчас в тренде. А значит на нее можно свалить все неудачи клиента.
Выход из тупика
В первую очередь, перестать тупить и играть в жертву заниженной самооценки.
Если вы не сидите в углу и не повторяете как мантру «я самая некрасивая и неинтересная на свете», то не так уж там все и плоха с вашей самооценкой.
Во вторую очередь начните уже в конце концов действовать. Если вы в поисках отношений, то дайте вселенной шанс столкнуть вас с интересным человеком. И я сейчас не про столкновение на автодороге. Тоже, конечно, вариант, но давайте не будем доводить до крайностей.
А если вы все еще беспокоитесь о низкой самооценке, то у меня есть для Вас подарок:
8 простых стратегий, которые помогут победить тревожные мысли
Там и работа с негативными мыслями и успокаивающие дыхательные практики и многое другое. Заберите этот подарок здесь
Отдаю в обмен за подписку на мой канал в телеграм