Каждый родитель время от времени сталкивается с необходимостью научить своего ребенка справляться с негативными эмоциями. Все дети иногда плачут и злятся, но зачастую это становится настоящей проблемой, когда истерики становятся слишком частыми. Справиться с этим может быть весьма непросто. Как бороться с детскими негативными эмоциями и какие психологические приемы использовать?
Все дети временами устраивают истерики и могут громко плакать и кричать от обиды или желания добиться своего, но универсальных советов, которые помогут всем родителям справиться с этим, быть не может, ведь к каждому ребенку нужен индивидуальный подход. Зато есть ряд советов о том, чего делать в случае детской истерики точно не стоит. Во-первых, ни в коем случае не кричите на ребенка и не применяйте агрессивный тон, чтобы его успокоить, от этого будет только хуже. Во-вторых, не стоит идти у ребенка на поводу и выполнять его прихоти, если истерика вызвана вашим отказом сделать что-либо, в таком случае ребенок решит, что слезами и криками сможет добиться чего угодно.
Самый лучший совет в ситуации, когда ребенок плачем или кричит – это как-то его отвлечь. Лучше всего указать ему на какой-то предмет или явление в окружении, которое может захватить внимание ребенка, например, самолет в небе или животное на улице. Пока ребенок будет вместе с вами эту вещь изучать, он может забыть, что его только что расстроило и истерики удастся избежать.
Если причиной истерики у вашего ребенка стало какое-то желание, которое вы не можете выполнить, предложите ему какую-то замену.
Если вашего ребенка легко рассмешить, то в ситуации, когда он уже вот-вот заплачет или закричит, начинайте его всячески веселить: корчите рожицы, разговаривайте смешным голосом, можете ребенка пощекотать. Это успокоит его и настроит на позитивный лад.
Еще один действенный прием, которым можно успокоить малыша, собирающегося расплакаться, это притвориться, что вы сами дико расстроились и плачете. Тогда ребенок забудет о том, что вызвало у него негативные эмоции и начнет успокаивать вас.
Иногда детская истерика является по-настоящему тяжелым переживанием для самого ребенка и он сам не может справиться со своим состоянием и перестать плакать. Обычно такому состоянию предшествует какая-то весомая причина, например, травма или ссора родителей между собой или с ребенком. В таком случае верным решением для мамы будет попытка успокоить ребенка заботой и лаской. Обнимите его, возьмите на руки, скажите несколько теплых слов и спустя некоторое время ребенок обязательно успокоится.
Если все щадящие методы переключения внимания с вашим ребенком не срабатывают, то можно попробовать более строгий способ его упокоить. Так или иначе, частые детские капризы и истерики – это способ привлечь к себе внимание. Исходя из этого, не обращать внимания на его плачь и крики может быть решением проблемы. Хоть это и тяжело, но попробуйте просто выйти игнорировать истерику вашего ребенка или удалитесь в другую комнату. Не удивляйтесь, если, потеряв аудиторию, ребенок успокоится и будет общаться с вами как ни в чем не бывало.