Социальные сети занимают одну из значительных ролей в нашей жизни. Мы проводим в них огромное количество времени. Мы используем их в разных сферах жизни, но нужны они в первую очередь для общения. Первый раз я зарегистрировалась в социальной сети, когда была еще в третьем классе, а сейчас с каждым годом дети все раньше и раньше ведут свои личные социальные сети, но так как это изобретение двадцать первого века нет специальных учебников или уроков о том как безопасно показывать свою жизнь.
На опыте своем и моих знакомых убедилась, что в интернете присутствуют плохие люди, которые хотят использовать незнание других и чаще всего из-за этого страдают дети. Я считаю важным рассказать о том , как предостеречь себя от негативного влияния социальных сетей или что делать , если это уже случилось.
Для начала познакомимся с плюсами и минусами социальных сетей.
Положительное влияние социальных сетей:
1. Для общения. Социальные сети облегчают коммуникацию и обмен информацией. Мы можем легко связываться с друзьями и родственниками, которые находятся в другом городе или даже в другой стране.
2. Для самоутверждения и повышения самооценки.
3. Для работы. Социальные сети могут быть полезны для продвижения бизнеса или продукта. Мы можем создавать страницы, делиться информацией и рекламировать свой бизнес или продукт в социальных сетях.
4. Для обретения новых друзей по интересам. Социальные сети могут помочь нам найти новых друзей и знакомых, с которыми мы можем общаться и делиться интересами.
5. Для развлечения. Где как не в социальных сетях можно найти столько игр в приложениях, которые не требуют места и установки на персональном компьютере дома.
6. Для изучения иностранных языков. Социальные сети охватывают весь мир, поэтому современному человеку так легко выучить иностранный язык. Просто нужно найти друга-иностранца
Отрицательное влияние социальных сетей:
1.Спам и реклама. Огромное количество звонков и рассылок поступает нам каждый и это мешает понять, что именно нужно, а без чего мы можем обойтись.
2.Мошенничество. Является видом спама, который может приводить к потере денежных средств или утечке личных данных.
3.Воздействие на психическое и физическое здоровье человека. Нарушение в психическом здоровье проявляется в виде зависимостей, чаще всего игровой, а так же не желанием контактировать с людьми в реальном мире. Человек полностью уходит в интернет мир. А физическое здоровье страдает из-за неправильной позы за компьютером и очень долгим напряжением глаз. 4.Слишком большая открытость. При регистрации мы указываем очень большое количество персональных данных, которые могут использовать против нас.
5. Интернет знакомства. Общаясь с человеком в сети мы никогда не узнаем правды о том, кто это до того, как с ним не встретимся. Существует возможность нарваться на мошенника или маньяка. Будьте бдительны. Не добавляйте в друзья незнакомых людей. Иначе ваши личные отношения могут пострадать из-за таких знакомств. Люди, которые хотят с вами пообщаться на интересные темы, никогда не будут интересоваться вашей личной информацией. Разделяйте личную жизнь и жизнь в интернете.
Таким образом мы не можем назвать социальные сети определённо отрицательными или положительные, но я считаю , что больше плюсов, а если придерживаться некоторых правил минусы можно попробовать избежать.
Рекомендации по пользованию социальными сетями.
1.Ставить везде разные пароли, которые не содержать информацию о вас и не рассказывать о них никому.
2.Не вступать в переписку с незнакомцами.
3.Не переходить по различным ссылкам.
4. Не выкладывать о себе личную информацию.
5. Не рассказывать о себе при знакомстве все.
6. Быть вежливым и помнить, что по ту сторону такие же люди.
7. Если хотите встретиться с интернет-другом, то только в присутствии взрослого.
8.Не бойтесь рассказывать взрослым, если вам пишут подозрительные люди.
9.Не переходить на сайты, где есть ограничения по возрасту и вы меньше.
10.Отвести определенное количество времени на интернет.
11. Ставить под сомнение любую информацию, которую видите.
12.Рассказывайте кому-то, что вы общаетесь с кем-то в социальных сетях.
Если ты чувствуешь, что стал жертвой пагубного влияния интернета.
Воздействие на психическое и физическое здоровье человека:
1.Если вы стали жертвой интернет-травли, то заблокируйте обидчиков и закройте профиль от посторонних людей. Никогда не вступайте с ними в диалог или спор, ведь им это выгодно.
2. Найти новые хобби: Попробуй заняться другими активностями, которые могут отвлечь тебя от интернета.
3. Изменить привычки: Планируй время проведенное онлайн, ставь цели и следи за их выполнением.
4. Поиск поддержки: Обратись к друзьям, семье или профессиональному консультанту, если чувствуешь, что не можешь справиться самостоятельно.Помните, что никто не хочет вам зла.
5.Установить границы: Ограничь время, проведенное в интернете, и установижесткие правила для себя
Спам и реклама:
1.Если вы перешли по незнакомой ссылки или скачали приложение из неизвестного источника, то нужно почистит телефон антивирусом и удалить его.
Мошенничество:
1.Если вас взломали без утечки личных данных, то поменяйте пароль.
2.Если кто-то выложил ваши персональные данные или фото без вашего согласия или неправдивую информацию, то обратитесь к взрослым, ведь это противозаконно. Так же к потере персональных данных может привести слишком большая открытость.
Подведем итог,что влияние социальных сетей огромное.Поэтому важно поддерживать баланс в использовании социальных сетей, осознавать их влияние на наше самочувствие и информированность, и уметь отделять полезное от вредного.