Черные точки также называются комедонами открытого типа или угрями. Они представляют собой поры, которые забиты кожным салом, частицами ороговевших клеток, пыли и остатков косметики. В результате процесса окисления (реакция с кислородом) содержимое приобретает темный цвет. Если в этот момент в порах размножаются бактерии Propionibacterium acnes, начинается воспалительный процесс и образование акне.
Черные точки обычно располагаются на носу, в области лба, щек, подбородка, спины и плеч. С этой проблемой чаще встречаются люди с жирным типом кожи. Обладатели смешанной и нормальной кожи встречаются с этой проблемой реже.
Причинами образования черных угрей на лице и теле являются следующие факторы:
- несбалансированное питание – много быстрых углеводов, жареного, острого;
- загрязненный воздух;
- неправильный уход за кожей (не до конца смываете косметику или ложитесь с ней спать, используете средства, которые не подходят вам по типу кожи);
- гормональные нарушения – нарушение соотношения гормонов, особенно андрогенов, влияет на выраженность процесса;
- прием некоторых лекарственных препаратов – например, антибиотиков, кортикостероидов;
- несоблюдение гигиены – прикасаетесь к лицу, трете-чешете, подпираете щеку грязными руками в общественных местах;
- чрезмерное ультрафиолетовое излучение – активный загар под солнцем стимулирует работу сальных желез;
- гиперкератоз – утолщение рогового слоя и задержка его своевременного отшелушивания.
У многих дополнительно действует такой фактор, как генетическая предрасположенность. Если у ближайших родственников есть подобная проблема, при определенных условиях вы тоже можете столкнуться с ней.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЧЕРНЫХ ТОЧЕК НА ЛИЦЕ НАВСЕГДА
Для этого подойдут домашние средства и высокоэффективные косметологические методики. Дома вы можете использовать полоски от черных точек, очищающие маски, скрабы, тоники и лосьоны. Главное правило — они должны подходить вам по типу кожи. Применять тоники и лосьоны следует на ежедневной основе, а маски и скрабы – только 2-3 раза в неделю.
МОЖНО ЛИ ВЫДАВЛИВАТЬ ЧЕРНЫЕ ТОЧКИ
Пожалуй, это главная ошибка. Жирные черные точки давить самостоятельно нельзя. На это есть ряд причин:
- Можно повредить внутренние сосуды
- Риск замедлить процесс заживления и получить рубец.
- Можно занести инфекцию в ранку, что спровоцирует воспалительный процесс и может привести к распространению инфекции.
Лучше конечно их вытягивать, об этом далее.
МОЖНО ЛИ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЧЕРНЫХ ТОЧЕК НАВСЕГДА?
Сальные железы работают постоянно, поэтому, даже если убрать все другие факторы риска, черные точки будут появляться. Однако вы можете снизить интенсивность этого процесса, а при правильном уходе за кожей.
Врачи дают индивидуальные рекомендации для каждого пациента, но есть и общие правила:
- Важно сбалансированное питание с достаточным поступлением омега–3, клетчатки, витаминов, белка и ограничением быстрых углеводов (сладкое, мучное, фастфуд). Для некоторых людей актуальна рекомендация исключить молочные продукты: здесь все индивидуально, вы можете попробовать и понаблюдать за изменениями своей кожи.
- Старайтесь отойти от вредных привычек — курения и употребления алкоголя.
- Пейте достаточное количество воды в день, не менее 30 мл на кг веса.
- Не используйте косметику с комедогенными маслами (кокосовое, оливковое, льняное).
- Если проблема хроническая и ярко выражена, рекомендуем пройти обследование у эндокринолога.
- Не трогайте лицо грязными руками, особенно в общественных местах.
УХОД ЗА КОЖЕЙ
Очищение, тонизирование, увлажнение.
- Дважды в день, утром и вечером (не чаще, чтобы не повредить защитную мантию эпидермиса) очищайте жирную кожу, но без лишнего фанатизма.
- Умывайтесь теплой водой (не слишком горячей или холодной). Выбирайте средства для умывания, предназначенные специально для жирной кожи.
- Исключите использование агрессивных средств для умывания. Чрезмерное очищение лишь усугубит ситуацию: нарушит защитный барьер кожи и вызовет усиление выработки себума.
- Используйте мягкие очищающие средства (гели и пенки), не содержащие щелочь, с нормальным или кислым pH.
- Для эксфолиации ороговевшего слоя клеток используйте щадящие пилинги и мягкие скрабы с мелкими абразивными частицами. Особое внимание уделяйте Т-зоне и крыльям носа.
- Минеральные маски помогут дополнительно очистить и сузить поры.
- Используйте очищающие полимерные полоски или маски от черных точек на носу, удаляющие отмерший слой клеток и черные точки за счет специальной клейкой основы.
Не используйте Салициловую и Гликолевую кислоту в чистом виде, а в средствах по уходу за кожей. Иначе есть риск, сжечь кожу кислотой. Наносите в начале агрессивные скрабы и пилинги очень аккуратно.
Высокая концентрация кислот в составе пилинга оказывает мощный обновляющий и омолаживающий эффект. Такая чистка лица относится к травматичным обновляющим процедурам, требует последующего восстанавливающего, увлажняющего и смягчающего ухода.
Следующим этапом применяйте лосьон или тоник для тонизирования эпидермиса после очищения. Для жирной кожи подойдут формулы, содержащие успокаивающие и себорегулирующие компоненты.
КАК ВЫБРАТЬ КОСМЕТИКУ ДЛЯ УДАЛЕНИЯ ЧЕРНЫХ ТОЧЕК?
Одна из основных причин, по которой не получается справиться с чрезмерным жирным блеском лица и черными точками на носу – это неправильно подобранный ежедневный уход. Ваша бьюти-рутина должна быть направлена на сокращение себума, сужение пор и предотвращение возникновений воспалительных очагов.
Для того чтобы очистить нос от черных точек выбирайте средства, формулы которых содержат:
- Матирующие вещества (кремний, каолин), абсорбирующие кожное сало, сохраняя кожу матовой надолго.
- Себорегулирующие компоненты (цинк), контролирующие активность сальных желез и делая кожу менее жирной.
- Кератолитические компоненты (сера, аллантоин) подавляют бактериальную активность и выравнивает эпидермис.
- Гидроксикислоты (LHA, салициловая кислота) выравнивают рельеф кожи, способствуют ускоренной регенерации клеток, сокращает поры и снижают риск возникновения акне.
- Противовоспалительные, успокаивающие компоненты (пантенол, растительные экстракты) для борьбы с высыпаниями;
- SPF-фильтры для защиты эпидермиса от ультрафиолетового излучения;
- Гидрофиксаторы (гиалуроновая кислота), препятствующие трансэпидермальной потере влаги клетками, смягчает, увлажняет кожу, предупреждает возникновение гиперкератоза (утолщение рогового слоя эпидермиса).
Заключение
При самостоятельном лечении обращайте внимание на то, как реагирует ваша кожа. При повышенном жжении, покраснении сразу обращайтесь к дерматологу.
Будьте здоровы и улыбайтесь чаще!